很多人都會有出手汗的症狀，手出汗是熱造成的，還是腎虛引起的呢？熱肯定會引起手出汗，血虛也會引起出手汗，手心出汗與每個人身體素質都有關係，如果身體沒有問題，身體全身大汗，而手心也應該是乾的。
出手汗是腎虛嗎？手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的，身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的，有的人越到冬天手越出汗，手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
出手汗是腎虛嗎？腎虛的表現是怕冷，頭暈沒力氣，失眠容易做夢，腰疼，大便乾等等這些症狀才說明是腎虛的表現，如果只有手心出汗沒有以上的症狀說明手心手汗不是腎虛起因的。
手心出汗有可能是血虛的表現，不放心的話你可以去醫院做個體檢，平常沒事的時候，多鍛鍊鍛鍊，飲食要規劃，情緒放鬆，不可激動，飲食要清淡，不可吃刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。
出手汗的人平時的生活要注意一些，可以多鍛鍊身體，飲食方面也要注意，要控制飲食量，生冷，辛辣，刺激性的食物最好不要吃，不要暴飲暴食，平時要多吃新鮮水果，多吃綠色蔬菜，要控制的自己的情緒，保持好的睡眠習慣。
