睡眠障礙的相關症狀表現有很多，除了患者在患病之後會出現失眠、嗜睡症、早醒的症狀表現之外，多數患者還會出現夜晚睡覺多夢、磨牙、夢遊以及睡眠呼吸暫停等相關症狀表現。而對於該種疾病，有不少人都有錯誤的認識，這些錯誤的認識必須要予以糾正，否則對於病情發展不利。
睡眠障礙主要是由於睡眠質量不佳所致的一種疾病，這種疾病的發生原因有很多，在患上自動疾病之後，需要及時的進行治療，如果病情得不到及時的緩解，有可能會給患者正常的生活，甚至是健康產生嚴重的影響。該種疾病不具有自愈的可能性，必須要採取適當的方法進行治療。那麼，睡眠障礙的症狀是什麼？
一、睡眠障礙的症狀是什麼？
1.失眠
睡眠是睡眠障礙首要的症狀表現之一，如果偶爾出現一次失眠，可能是由於心情或者是環境因素所致，並不屬於睡眠障礙，可是如果失眠持續時間較長，已經達到兩週以上，經常性的出現入睡困難、早醒、精神不振動有可能是睡眠障礙所致。
2.嗜睡症
睡眠障礙不僅表現爲患者睡眠質量較差，出現失眠，另外也有可能會出現嗜睡這一症狀。患者不僅晚上睡眠時間較長，已經達到7~8小時左右的正常睡眠時間，但是白天經常性的感覺到全身乏力、犯困，即便是在嘈雜的環境中也易睡着。
3.早醒
多數患者表現爲清晨四、五點鐘早醒，比正常人睡醒要早2~3個小時左右，而且在睡醒之後無法再次入睡。
4.其它
睡眠障礙除了上述三種典型的症狀表現之外，還有一部分患者還會出現夜晚睡覺多夢、磨牙、夢遊、睡眠呼吸暫停以及入睡障礙性失眠等。
二、睡眠障礙有哪些認識誤區
1.睡眠障礙不是病
很多人都存在着睡眠質量極差，經常性的出現失眠，他們認爲該種情況並不屬於一種疾病，而是由於心情不佳或者是壓力過大所致，服用一些有助於睡眠的藥物即可。其實睡眠障礙屬於一種比較嚴重的疾病，在發生時必須要通過相應的藥物治療才能改善，否則極易誘發其他併發症。
2.睡眠補償
有些患者在患病之後入睡比較困難，睡眠質量不佳，錯誤的認爲只要多睡一會兒，進行睡眠補償即可。雖然睡眠補償能夠改善患者的精神狀態，但是睡眠補償對於該病的痊癒並無任何實質性的意義，所以對於睡眠障礙要有一個正確的認識，在患上各種疾病之後，及時的採取措施治療。
