用枸杞泡水喝有非常多的功效，常見的就是養肝明目、潤肺止咳，還可以滋陰補腎以及抗衰老，並且能夠起到很好的美容養顏作用。除此之外，經常喝枸杞泡水也能夠提高人體的免疫力。
枸杞是中醫臨牀上常用的中藥材之一，具有非常高的藥用價值，同時也是一種很好的補益品，對人體健康有着諸多好處。很多注重養生的人平時都會用枸杞來泡水喝，只不過對於枸杞泡水的好處瞭解的並不是很詳細，下面一起來看看枸杞泡水功效有哪些？
1、養肝明目
枸杞當中含有大量的枸杞多糖，這種物質對肝臟有着很好的保護作用，同時也可以降低谷丙轉氨酶的含量，進而促進肝細胞損傷的修復。平時用枸杞來泡水喝，可以起到養肝護肝的作用，也能夠促進肝細胞新生。另外枸杞泡水還能夠緩解因爲肝火旺盛所導致的眼睛乾澀，視物昏花等症，明目的效果很明顯。
2、潤肺止咳
用枸杞來泡水喝還具有很好的潤肺止咳功效，枸杞這種中藥材能夠滋養人的肺部，還可以生津止渴，平時用枸杞來泡水喝可以緩解流行性感冒所導致的咳嗽症狀。
3、滋陰補腎
滋陰補腎也是枸杞泡水最爲常見的功效之一，枸杞當中的有益成分能夠滋補人的腎臟，改善因爲腎虛所引起的腰部痠痛、性功能障礙等症。
4、抗衰老
枸杞泡水的抗衰老功效也是非常明顯的枸杞所含有的枸杞多糖、維生素e以及黃酮類的抗氧化物質非常的豐富，能夠快速的清除身體當中的自由基，減少自由基的過氧化損傷，從而延緩衰老，延長壽命。
5、美容養顏
枸杞泡水還具有很好的美容養顏功效，其所含有的胡蘿蔔素成分以及維生素e成分對皮膚都有很好的保護作用，在美白的同時也能夠減少皺紋的形成，讓人的皮膚保持年輕狀態。
6、提高身體免疫力
枸杞泡水也具有提高人體免疫力的功效，枸杞能夠促進人的造血功能恢復，提高血液當中的白細胞數量，抗病的能力也會因此增強。
