會聊天的男生通過鍛鍊和健身都能撩小姐姐，要到微信和聯繫方式，當代社會很多女生無法堅持鍛鍊，通過簡單的對話和套路，一起約着晨起鍛鍊也是非常不錯的互動，怎麼套路女生一起鍛鍊？怎麼聊天？下面帶來介紹。
晨起約鍛鍊對話1
晨跑和綠茶水更配哦！
什麼意思噢。
就是晨跑完在喝一杯綠茶水可以稀釋體內因睡眠後的血液粘稠問題，有助於早上鍛鍊身體。
晨起約鍛鍊對話2
hi,小姐姐，你應該是個很有毅力的人吧。
哈哈此話怎講？
經常看到你跑步鍛鍊
我比較喜歡運動。
能堅持運動的女生不多了，可以交個朋友嗎，以後一起跑步。
可以的，以後沒事一起鍛鍊。
晨起約鍛鍊對話3
小姐姐請問一下，你運動是爲了減肥還是什麼?
減肥吧。
那太好了，我真想找一個志同道合的朋友，我們成立胖子互助會，有沒有興趣加入？
不好意思，我不加。
哈哈，我說着玩的。我是想問你有沒有興趣，以後一起打卡減肥？
這倒沒問題，我一般鍛鍊時間就這個時候。
那可以，以後咱們路上見啦，我叫XX，你可以喊我小胖。
晨起約鍛鍊對話4
小姐姐，你等一下。
怎麼了？
我最近在做一項跑步調查研究，我覺得你挺有特點的，能耽誤你短暫的時間，配合一下嗎？
可以的，你問吧。
您覺得跑步多長分鐘，對你來說會感覺堅持不下去了？
一小時以上吧。
我整理的問題有點多，我覺得你回答的很好，可以麻煩一下你嗎，能不能留給聯繫方式呢?
晨起約鍛鍊對話5
hi小姐姐，你的腿型好好看，你跑步姿勢是怎麼樣的?
過獎啦，跑步就是做好熱身鍛鍊，其次就是多拉伸就好了。
我覺得一般跑步的人，很少說不長肌肉的。你的腿型鍛鍊的很好看，像健身房私教指導的那種。
很多人都會忽視跑步熱身運動，我估計就是熱身運動和拉伸注意，纔會不長肌肉。
哇，那小姐姐我後期可以跟你學一學嗎？
好啊，但是堅持纔有效果。
跟着你學，我相信我是能堅持的。
晨起約鍛鍊對話6
小姐姐，你每天跑步一般跑幾公里？
看心情啦，3到5公里，都有可能。
你剛開始跑步的時候，跑不動的時候都是怎麼堅持的?
跟自己對話，傾聽自己內心的聲音。
我覺得我是一個很缺乏動力的人，以你爲榜樣，可以認識一下嗎？我叫XX，你呢？
我叫XX，叫我XX就可以了。
晨起約鍛鍊對話7
小姐姐，你堅持鍛鍊有多久了啊？
很久了吧，差不多3年了。
每天早晨，擁抱太陽，上班你怎麼堅持運動呢？
時間都是擠出來的，下班泡一下健身房。週末可以晨起鍛鍊一下
大神帶帶我，叫我XX，方便加個好友嗎，以後一起鍛鍊。
晨起約鍛鍊對話8
聽說你要減肥嗎？
是的，最近長了好多肉。
那剛好，我們一起晨跑減肥。
晨起約鍛鍊對話9
聽別人說你喜歡跑步。
我對跑步是有點興趣，也經常晨跑。
帶我一個嗎？可以爲你保駕護航。
晨起約鍛鍊對話10
小姐姐我看你身材挺好的，早上要不要一起鍛鍊一下。
啊？我身材真的好嘛。
對呀，讓別人一看就像犯罪的那種。
晨起約鍛鍊對話11
我已經買好早餐在你樓下了（約女生一定要提前到，不管她去不去都要讓她看到你的態度）
買早餐幹嘛？
一起去晨跑鍛鍊身體呀。
晨起約鍛鍊對話12
小姐姐你在家嗎？
我在家呢。
蹲在家裏悶，會生出抑鬱的。
這麼可怕的嗎？
我們可以一起出來跑步，散心。
晨起約鍛鍊對話13
你天天這麼忙身體扛得了嗎?
還好啦！只是有點腰痠背痛。
心疼，要不我們每天晚上鍛鍊一會吧。
晨起約鍛鍊對話14
最近我發現有一個公園挺適合跑步的。
不會有什麼危險吧！
別怕，有我保護你。
晨起約鍛鍊對話15
你跑步跑得快嗎？
不快。
那我應該快追上你了。
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