苦瓜是我們日常生活中比較常見的一種食品，有些朋友不太喜歡吃它，是因爲它味道比較幹、苦，那麼苦瓜怎麼做纔不苦又好吃呢，那麼你知道什麼是苦瓜，苦瓜有什麼功效和作用，日常生活中吃苦瓜的時候都有哪些注意事項，下面就和小編一......

飲用苦瓜茶有利有弊，對大多數人而言，還是利大於弊的。想喝綠色、健康的苦瓜茶，最好的方法就是自己親手做。下面就教大家苦瓜茶的做法：1、挑選新鮮、優質的苦瓜。2、將苦瓜清洗乾淨，切成薄片。3、將切好的苦瓜片放在烘乾機......

1.做法一選擇苦瓜兩根，洗淨，摘除兩頭，切開後，掏出中間的囊!酸菜買的現成的，根據個人口味，一般一袋即可，方便又快捷。將苦瓜切片，放入適量的鹽醃製下，去除苦味!熱鍋冷油，油熱後，放入生薑片和切碎青椒末，翻炒，放入酸菜翻炒，什麼都不要......

苦瓜減肥法食療減肥的常見方法，對於苦瓜減肥效果的問題注意依據肥胖的程度，食用的方法等諸多因素。減肥瘦身方面的專家指出：肥胖是多種因素導致的結果，所以在減肥方面要想獲得更好的減肥效果，必須結合運動和其他減肥食譜，進......

苦瓜茶的好處非常多，苦瓜茶的做法也非常簡單。下面就給大家介紹一下如何在家自制苦瓜茶！1、挑選新鮮、優質的苦瓜。2、將苦瓜清洗乾淨，切成薄片。3、將切好的苦瓜片放在烘乾機上，把烘乾機的溫度調爲55℃，連續烘4個小時，等到......

夏天的時候人們都喜歡用瓜類煲湯來解暑，常見的有冬瓜排骨湯及苦瓜排骨湯。相比冬瓜排骨湯人人喜愛的情況，苦瓜排骨湯因爲有一股苦澀的味道而受到不少人們的嫌棄。有沒有方法能使苦瓜湯不那麼苦呢？當然有！只要學會下面幾個......

新鮮的苦瓜，可以用來炒菜，也可以煲湯；風乾的苦瓜片，可以用來泡成茶喝。將苦瓜製作成苦瓜茶，就可以帶到公司、學校、在外飲用，非常方便！苦瓜茶的保健功能很強大，可以防癌抗癌，強心解痙！到底苦瓜茶怎麼做呢？下面媽媽百科就向大家介......

苦瓜排骨湯的主要材料是苦瓜和排骨，如果你不抗拒苦瓜的苦味，同時又喜歡排骨的話，不妨跟着媽網百科一起來學學這道清熱解暑的補湯是怎麼做的吧！材料：豬排骨、苦瓜、鹽、蔥、姜、枸杞子做法：1、洗淨剁好的豬小排，泡入涼水中，期......

苦瓜茶對糖尿病人有非常好的治療作用，天天飲用，有助於平穩血糖。苦瓜茶的做法並不複雜，只要掌握好技巧，就能自制出健康、綠色的苦瓜茶。苦瓜茶的做法如下：1、挑選優質、新鮮的苦瓜竅門：苦瓜表面的顆粒要大且豐滿，溝壑紋路要......

「導讀」苦瓜又名“涼瓜”，從名字上我們就可以看出這是一種清熱解毒的蔬菜。苦瓜味苦，所以不是每個人都會喜歡它。不過，苦瓜是對人體很有益處的一種蔬菜，特別是其中的苦瓜素能攝取脂肪，同時使多糖減少，非常適合減肥人士及糖......

給寶寶做輔食也是有一定技巧的，如果輔食做的不符合寶寶的口味，寶寶就會不喜歡吃，因此寶媽一定要學會了解寶寶吃輔食的口味，苦瓜的營養價值很高，很適合給寶寶做輔食，下面就爲大家介紹一下寶寶輔食苦瓜的做法。1.苦瓜小米粥將......

鯪魚香酥軟韌，豉香味濃郁，但因爲泡在油裏保鮮，所以油比較大，跟苦瓜同炒，很好地中和了苦瓜的苦和鯪魚的油，清爽不膩，是很適合秋天吃的一道開胃降火菜。那麼大家知道豆鼓鯪魚炒苦瓜的做法嗎？下面就讓我來告訴大家豆鼓鯪魚炒苦瓜......

苦瓜炒雞蛋是一道非常特別的菜餚。喜歡苦瓜的人百吃不厭，而不喜歡苦瓜苦味的人則會避而遠之。愛吃達人們對苦瓜可不會這麼挑剔，關於苦瓜炒雞蛋的做法，可謂五花八門。做法一食材準備：苦瓜、雞蛋、調味品製作步驟：1、將苦瓜......

苦瓜雖然貌不驚人，口感也不是很好，但卻因爲可以清熱解暑、消脂除煩，降血糖，健脾開胃，深受大家喜愛。但是，也有些人不太接受或者不適合苦瓜青澀的苦味；苦瓜在烹調後，苦味變淡，寒性也會減弱。脾胃虛寒的人熟吃苦瓜，有增進食慾、益......

苦瓜茶的功效處那麼多，那到底苦瓜茶怎麼做呢？材料：新鮮苦瓜1、挑選優質、新鮮的苦瓜小提示:優質的苦瓜形狀像大米，兩頭尖，瓜身直；表面的顆粒大且豐滿，紋路清晰；瓜皮翠綠無黑斑；體型不大不小，約爲500克最佳。2、將新鮮的苦瓜清洗......

苦瓜茶的泡法並不複雜。1、將苦瓜茶放入杯子裏，將衝開的水，倒入茶杯。2、蓋上杯蓋，等3-5分鐘，待幹苦瓜充分吸收水份，舒展開來。3、苦瓜茶攤涼至60度，即可加入適量蜂蜜攪拌，飲用。加上蜂蜜的苦瓜茶，茶湯呈金黃色，聞起來氣味清新......

薺菜可以炒食、做菜羹、涼拌、作菜餡等，做法有很多，可以達到不同的美味效果。讓我們來看看薺菜苦瓜瘦肉粥的做法。薺菜苦瓜瘦肉粥功效：治療由高血壓引起的頭暈頭痛，口渴咽乾，或目赤腫痛等。原料：鮮薺菜50克、鮮苦瓜100克，豬......

將苦瓜和辣椒一起大火爆炒，可以減輕苦味，利用大火猛炒讓苦瓜中的汁水迅速散發，較少苦味，在爆炒苦瓜的同時時加入蒜末以及薄荷等調味食材，能夠幫助掩蓋苦瓜的苦味。推薦吃法:將苦瓜洗淨切絲。鍋加熱後，不要放油。放入苦瓜絲，......

「導讀」苦瓜，味苦，性涼，具有清熱解毒的功效，將其製作成幹苦瓜，可泡水飲用，可以起到保健的作用。苦瓜茶的做法很簡單，即使在家中也可以DIY苦瓜茶。常喝苦瓜茶，可以減肥、降血脂、降血壓、還可以提神醒腦，防蛀固齒！苦瓜茶的做法......

苦瓜鱔魚湯是一道可以自己DIY的美味湯品，尤其對於喜歡煲湯的廣東人來說，經常煲些苦瓜鱔魚湯可是乖巧好媳婦的標準哦！那麼苦瓜鱔魚湯應該怎麼做呢？準備材料：鱔魚、苦瓜、姜、蔥、料酒、鹽、白糖、味精做法：1、將鱔魚處理好之......