如今的都市生活，人們已經越來越注重養生保健了。想要養生保健當然就離不開那些滋補品，西洋參就是衆多滋補品的其中一種。用西洋參泡水是很多選擇的滋補方法，但是西洋參泡水也並非百利而無一害，如果西洋參的用量沒有把控好，不但不能起到滋補作用，還會傷害到身體哦。那麼西洋參泡水用量是多少？媽網百科馬上爲大家揭曉。
西洋參泡水服用過量會給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠，出現人格喪失或精神錯亂等類似皮質類固醇中樞神經興奮和刺激症狀，所以喜歡用西洋參泡水的人就要注意了哦。
一般來說，西洋參泡水每次取1～2克的西洋參即可，然後切成薄片，放入杯中，用開水沖泡，加蓋燜5分鐘左右，代茶頻飲，直至藥味消失，然後將人蔘渣嚼食，這纔是正確的飲用方式。要注意，每人每天攝取西洋參的量爲3-10克，不要過量哦！
