羅漢果含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血症，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。那麼，羅漢果該怎麼吃呢？其實，羅漢果的吃法有很多種。而對應不同人的體質和症狀，羅漢果可以這樣吃：
1、治喉痛失音。羅漢果1個，切片，水煎，待冷後，頻頻飲服。
2、治肺熱陰虛痰咳不爽及肺結核患者。羅漢果100克，枇杷葉150克，南沙蔘150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合併煎液，濾過，濾液靜默24小時，取上清液濃縮至適量，加入蔗糖使溶解，再濃縮至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。
3、治肺燥咳嗽痰多，咽乾口燥。羅漢果半個，陳皮6克，瘦豬肉100克。先將陳皮浸，颳去白，然後與羅漢果、瘦肉共煮湯，熟後去羅漢果、陳皮，飲湯食肉。
4、治急、慢性支氣管炎，扁桃體炎，咽喉，便祕。羅漢果15至30克，開水泡，當茶飲。
5、另外，羅漢果還可做果茶、粥、湯。
羅漢果怎麼泡水羅漢果怎麼泡水呢？要不要去殼呢？對於羅漢果怎麼泡水這個問題，其實最簡單的泡水方法是最好把羅漢果敲裂，把殼和果肉一起泡水喝。下面，媽網百科爲你解答羅漢果怎麼泡水這個問題。
一、準備20克的羅漢果，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。
這種泡法有清肺止咳、潤腸通便之功效；還可以保護嗓子，對治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症狀有緩解作用。
二、材料：羅漢果1/2個，金銀花、葛花、槐花 各15g，雞蛋花、木棉花 各15g，紅糖4茶匙（20g），冷水1500ml。
步驟：
1、將羅漢果用流動水沖洗乾淨，同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。
2、在湯鍋中加入冷水，用大火煮沸，再轉小火慢慢煮制約2小時。
3、待鍋中餘下的湯水僅剩1/3時，將五花茶的料渣潷除即可。
在炎熱的夏季，經常飲用上面的羅漢果金銀茶泡水可以起到很好的生津解渴、除溼清熱、潤腸排毒的作用。
三、原料：羅漢果250克，白砂糖適量。
製法：將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎3次，每次煎半小時，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，曬乾，壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲。
羅漢果的功效作用羅漢果的功效有哪些呢？其實羅漢果最顯著的功效就是止咳、清熱、治療慢性咽炎。此外，還有滑腸通便、美容抗癌的作用。下面，一起來看看羅漢果還有哪些讓人驚喜的功效吧！
1、羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用，是目前涼茶最重要的組成部分。
2、羅漢果泡茶，有清肺止咳、潤腸通便之功效，對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等尤爲有效。
3、羅漢果有清除自由基的作用，長期食用對女人有極佳的美容效果，並且能有效地防止癌變的產生。
4、羅漢果做成涼茶，或者與其他食品一起煲湯，長期食用具有滋補肺陰、健胃養生的功效。
5、羅漢果經證實是治療慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好轉、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的症狀。
6、羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
7、羅漢果含有的D-甘露醇有止咳作用。又可用於腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內壓，脫水作用強於尿素，且持續時間長。還可用於大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調味劑。
羅漢果能治哮喘嗎網上有一種說法稱，食用羅漢果能治療哮喘，這是真的嗎？羅漢果真的有治療哮喘的神奇功效？接下來，媽網百科和大家一起探討羅漢果能否治療哮喘這個問題！
1、從功效與作用上看，羅漢果是可以治療哮喘的，但從實際應用上看，羅漢果根治哮喘的效果不夠理想。
2、因爲哮喘的病理比較複雜，單純的喝羅漢果無法達到滿意的效果；羅漢果有潤喉利咽的作用，可以緩解哮喘的痛苦，一般作爲哮喘的輔助治療手段。
3、除了吃藥以外，哮喘病人在平時的生活起居也要多加註意，儘量避免受涼，預防感冒；注意心理調節，避免經常出現情緒波動；少食多餐，避免暴飲暴食；加強身體鍛鍊，增強身體素質等，可以有效地減少患者病情復發次數，減輕病情嚴重程度。
羅漢果能治慢性咽炎嗎羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便祕等症；對於治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效。對於慢性咽炎有一定的療效。
羅漢果泡水喝對咽炎的調養有一定的幫助。羅漢果泡水喝具有清肺化痰、潤喉的功效。另外，患有咽炎的人，平時應該清淡的飲食，少辣的，飯後則漱下口，堅持早晚刷牙的習慣。多休息，少說話，尤其是覺得自己的咽喉不舒服時。寒冷時候，重視自身的保暖，多加衣，避免出現感冒。
用羅漢果的根搗碎，敷於患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等；果毛可作刀傷藥。用羅漢果少許，衝入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。
哪些人不宜食用羅漢果羅漢果對於經常吸菸喝酒的人食用有特定的療效，而且像一些演員、教師、室外活動或者是辦公室一族的工作者吃羅漢果具有較高的功效。但是，並不是每個人都能食用羅漢果。
1、夢遺、夜尿者忌食幹羅漢果。
2、給小孩食用羅漢果，謹記量不能過多。建議是成人用量的一半。
3、體質極其敏感、寒涼的人不宜信用羅漢果。
4、羅漢果甘、酸，性涼，女性在經期間要少吃或不吃幹羅漢果最好。
5、羅漢果有通便作用，腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果，以免造成腹瀉等問題。
