生薑黃芪紅棗茶

生薑黃芪紅棗茶作爲女性朋友廣泛喜愛的一種養生保健茶，除了愛喝的女性朋友對它有所瞭解，其它與它甚少接觸的人對它是知之甚少。那麼生薑黃芪紅棗茶到底是什麼呢，幾咱簡單的食材放在一起進行沖泡真的有如此神奇的作用嗎？現在，我們就爲大家仔細地說一說生薑黃芪紅棗茶。

生薑黃芪紅棗茶所需材料：黃芪4錢、生薑適量、紅棗2顆、紅糖適量。它的製作方法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。對於上班族來說，在辦公室裏製作的祕籍是將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜10分鐘。同時加入養心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。美美的一杯生薑黃芪紅棗茶就完成的。生薑黃芪紅棗茶具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤、養心美顏等作用，它在冬季給我們帶來溫暖的同時，幫助我們調理身體、改善體質，讓女性朋友越來越健康美麗。

生薑含有辛辣和芳香成分。辛辣成分爲一種芳香性揮發油脂中的"姜油酮"。其中主要爲姜油萜、水茴香、樟腦萜、姜酚、桉葉油精、澱粉、粘液等。它具有解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效。同時，它主治風寒感冒，脾胃寒症，胃寒嘔吐，肺寒咳嗽，解魚蟹毒。

黃芪是百姓經常食用的純天然品，民間流傳着“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪同瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。，黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。

中國的草藥書籍《本經》中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C 、微量鈣多種。大棗性溫，味甘，具有益氣補血、健脾和胃、袪風的功效，對治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高以及預防輸血反應等均有理想的效果；大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用；棗中含有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力。

由於廣大朋友對於生薑黃芪紅棗茶的喜愛，市場上生薑、黃芪、紅棗的品類還時頗多的，但是有的材料適合泡茶有的不適合、有的材料處理妥當有的沒有處理好，由此看來要想喝到美味舒心的生薑黃芪紅棗茶還是要在材料選購上花費一些力氣的。現在我們就來看一看關於生薑黃芪紅棗茶材料的選購情況。

1、紅棗：優質鮮棗皮色紫紅，顆粒飽滿且有光澤，表皮不裂、不爛；如果棗皮紅中帶斑點，很可能存放時間較長；表皮過溼或有爛斑，一般可判定爲澆過水的棗，這種棗不易久存。值得注意的是，成熟鮮棗紅中有光，而捂紅的鮮棗缺光澤且發暗，帶褐色。

2、黃芪：淡棕色或黃色，圓錐形，上短粗下漸細，長約20釐米～120釐米，表面有皺紋及橫向皮孔，質堅韌。斷面纖維狀，顯粉性，皮部黃色，木質部黃色有放射狀文理。味微甜，嚼有豆腥味。

3、生薑：在購買生薑時可以看成色，選生薑顏色應挑本色淡黃色，正常生薑外表粗糙，較幹。用手捏肉質堅挺，不酥軟，姜芽鮮嫩的；還可以掰開生薑，如果裏面的絲狀物是白亮的，就是好的，絲狀物是暗黃的不要購買。

黃芪,又名黃耆，耆是長的意思，就是說黃芪爲補藥之長。現代中醫研究表明，黃芪有保肝、增加紅細胞數減緩自然衰老等作用。如今，正當冬季，黃芪泡茶健脾養胃是冬季養生養胃良品。中藥黃芪是一個常用的補氣藥，補而不燥，在中醫界有“十藥九芪”的說法，可見黃芪的養胃藥用功效不凡。

我國最早的藥學典籍《神農本草經》，將大棗列爲“上品”，從醫聖張仲景、藥王孫思邈，到現在的國醫大師，治病都離不開大棗。現代藥理研究證實，大棗含有豐富的維生素和各種營養物質，被譽爲“天然維生素丸”。大棗還能增加胃腸道黏液分泌，糾正胃腸病損，保護肝臟。《羣芳譜》記載：“十月取大棗，中破之，去皮核，小火反覆炙香，煮湯飲，健脾開胃甚宜人”。脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃大棗五至七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；大棗和生薑、半夏同用，可以治療飲食過飽所引起的胃脹、嘔吐等症狀，現在還常用於治療慢性萎縮性胃炎。

生薑是一種家常的食物，可以做調味品亦可以直接做成菜餚。姜屬於植物的根莖，我國大多數地區都有產，採挖通常爲秋冬二季，是以生薑歸脾，肺，胃經，性辛，微溫。鮮薑汁可舒緩胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者的飯後疼痛。在梅醬茶（見TIPS3）中加入一小匙蘿蔔泥，可將體內多餘水分、酒精迅速排出體外，改善胃腸消化不良的症狀。

生薑是活血的，溫性，出血多的情況下不宜使用，否則出血會很多。月經量多，是因爲子宮內膜比較厚，脫落時出血就會多，這通常與激素分泌紊亂有關係。生薑可以加速血液的流動，促使排汗，特別是對於體質虛寒、身體較差的女性，多吃薑可以排出身體內的寒氣。因此女性朋友在經期是可以喝用生薑泡的茶水的。

紅棗在中醫處方里，是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能爲補中益氣、養血安神，臨牀主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人羣就不適合服食紅棗。這是因爲，紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，而加重水腫症狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因爲這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。

黃芪味甘，氣微溫，氣薄而味濃，可升可降，陽中之陽也，無毒。專補氣。入手太陰、足太陰、手少陰之經。其功用甚多，而其獨效者，尤在補血。經期經血下行；黃芪性溫，有補氣昇陽、升舉中氣、益氣攝血功效。經血下行，月事正常，此時服黃芪水，升舉攝血，能使氣血紊亂，影響月經運行。經期正常不建議在經期喝黃芪水。