咽炎主要是常因受涼，過度疲勞，菸酒過度等致全身及局部抵抗力下降導致，發作起來難受，來試試食療茶飲吧，看看效果~
1、將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主要治療慢性咽炎、肺陰不足、痰熱結合引起的咽乾不適、喉痛失音、咳嗽口乾等。
2、取兩片橄欖，綠茶1g。把橄欖連核切成兩半，和綠茶一起放在杯子裏，加熱水，蓋上蓋子5分鐘後喝。適用於慢性咽炎、咽部異物感覺者。
3、胖海5枚，面料12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。慢性咽炎是肺陰損失者，聲音嘶啞，多語喉乾燥或咳嗽，喉暗紅，聲帶厚，聲門閉合不全，聲帶總結，舌苔少等。肺陰不足，虛火夾實的慢性喉炎兼大便乾燥者，最好使用。
4、桑葉10g、菊花10g、杏仁10g、冰糖適量。搗碎杏仁後，與桑葉、菊花、冰糖一起放入保溫瓶中，加入沸水提取，約15分鐘後，可以喝茶，邊喝邊加熱水，每天加入1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。
5、板藍根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。加水煎後，倒入保溫瓶慢慢喝，每天可以吃一劑。具有清熱、解毒、利咽作用，適用於慢性咽炎喉痛明顯者。
6、新鮮鞭草50g、綠豆30g、蜂蜜30g。將綠豆洗淨瀝乾，新鮮的鞭草連根洗淨，用線紮成2小捆，和綠豆一起放入鍋中，加水1500毫升用小火燉1小時，綠豆腐爛時離開火，撈起鞭草，加入蜂蜜攪拌後可以吃湯豆。每天一劑，分兩次服用，連續幾天服用。
7、綠豆一二、海帶一二、糖少，將綠豆和海帶(切絲)放入鍋中，加水煮爛，加糖調味，每天喝茶。
8、切西瓜取汁，頻繁喝茶。即可清熱除煩，又能養陰潤燥，甚宜常吃等等。
食療偏方雖然有效，但持續時間不久，容易復發，需要加強自己的生活習慣，從根本上徹底治癒咽炎，爲了防止復發，建議患者選擇正確的方法，術後採用食療輔助治療，從根本上治癒咽炎
除偏方食療外，還有茶飲~
生甘草。具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的效果，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的效果更加突出。特別適用於痰熱咳嗽、喉嚨腫脹疼痛的咽炎患者，只用煎服，也可與桔梗同用，提高宣肺祛痰、緩解咽痛的效果。
胖大海。具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀，效果明顯。胖海可以用1~3張沸水浸泡飲用，也可以用菊花、蓮子心、烏梅浸泡飲用。
金銀花。具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。
羅漢果。味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉乾燥不適。
需要注意的是，以上藥物都屬於寒涼之物，主要針對風熱肺燥、肺胃熱盛引起的咽痛咽啞，不宜長期服用，以免損傷脾胃。臨牀上還有一種咽炎，屬於虛寒型，患者除了咽部不適外，還伴有怕寒、咳嗽白痰等症狀，平時喜歡冷飲、涼茶的人容易患。該患者不能使用上述藥物，必須由中醫醫生辨證論治。
