產婦能吃沙果嗎

能吃沙果有促消化、明目、除煩的作用，哺乳期產婦吃沙果既能補充營養，又能促進腸胃蠕動，可以適當食用。不過，脾胃虛寒的產婦就別吃哦。...

能吃蜜果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助產婦對食物進行消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。...

能吃米果的脂肪與糖的含量低，還有充飢作用，所以產婦可以適當食用。 ...

慎吃果脯在加工過程中添加了大量的糖、鹽和一些食品添加劑，產婦食用過多對身體沒有好處，建議食用營養豐富的新鮮水果。...

能吃蘋果屬於大衆水果，含有豐富的膳食纖維和其他營養素，能夠幫助預防便祕和補充營養。而且是屬於溫性的水果，它的營養價值也特別的高，可以幫助產媽補充營養，有助於產後...