哺乳期能吃飯豆嗎

能吃雪豆補中益氣、利小便，母乳餵養的產婦吃雪豆還能增加奶量，爲寶寶的身體發育提供保障。...

能吃烏豆補腎益脾，可以防止哺乳期的媽媽出現身體疲勞，還能爲寶寶提供豐富的蛋白質和鈣質，促進身體發育。...

一般人提起爬豆大都十分的熟悉，爬豆具有十分豐富的營養價值和藥用價值。爬豆中的澱粉含量十分豐富，口味軟糯香甜。爬豆中的蛋白質和維生素含量也是十分豐富的。那麼...

能吃花豆是很好的食材，將花豆用水浸泡30分鐘左右攝去外皮即可隨意烹調，或者用清水將豆煮到手能攝碎，然後去濁水後蒸煮排骨、雞、鴨等。...

能吃在哺乳期的媽媽們是可以吃紅豆的，紅豆有消脹滿、通乳汁的功效，對於氣血壅滯引起的乳房脹痛、乳汁不下的哺乳媽媽，可每天早晚各用紅小豆120克煮粥，連吃3-5天即可。...