乾眼症是由於眼淚數量不足或質量差引起的眼乾綜合徵。嚴重的乾眼症不僅影響日常工作與生活，還可以導致角膜上皮的損傷。那麼，乾眼症有哪些食療方法呢？談談常見的乾眼症治療方法。
常見的乾眼症治療方法有:
一、枸杞桑葚粥:桑葚、枸杞子、山藥、棗五、粳米。將上述原料熬成粥食用。這種治療乾眼症的飲食療法中枸杞子、桑葚子能補肝腎、山藥、棗健脾胃。視力疲勞者每天早晚吃兩頓飯，長時間服用，消除眼睛疲勞的症狀，增強體質。
二、用黑豆和核桃衝牛奶喝:黑豆粉一勺，核桃泥一勺，牛奶一袋，蜂蜜一勺。將黑豆500克，炒熟後冷卻，粉碎。核桃仁五百克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各一勺，衝入煮好的牛奶一杯後，加入蜂蜜一勺，每天早上或早餐後服用，或與早共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，對治療乾眼症十分有效。
