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剁辣椒醬有營養嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.68W 次
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剁辣椒醬有營養嗎

剁辣椒醬的原料主要就是辣椒了,辣椒中維生素C的含量在所有蔬菜中居首位,因此具有“維C之王”的稱號。由此可見,剁辣椒醬還是很有營養的。下面我們來詳細瞭解剁辣椒醬都有哪些營養!

辣椒中含有辣椒鹼,對口腔和腸胃有刺激作用,適當食用可促進消化液分泌,改善食慾,並能抑制腸內異常發酵、防治胃潰瘍。

同時,辣椒中的這種辣椒素,還能夠降低血糖、緩解皮膚疼痛、燃燒脂肪、預防感冒、促進血液循環等。

辣椒中還含有蛋白質、鈣、磷,豐富的維生素C、胡蘿蔔素等營養成分,可預防膽結石、防輻射等。

剁辣椒醬中還含有少量的蒜和姜,因此還可改善心臟功能,對心血管疾病有一定的預防作用。

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