我們知道西梅汁富含多種維生素和微量元素，而且西梅汁還含有豐富的纖維素，西梅汁被不少女性成爲“苗條汁”，那麼飲用西梅汁有哪些功效作用呢？
1、緩解便祕：研究表明西梅汁中含有的山梨糖醇、膳食纖維可軟化腸道積存物，解決頑固性便祕。
2、有助於減肥：西梅汁含有更多膳食纖維、山梨糖醇、鉀及木糖醇，可以促進飽脹感，減少熱量吸收消耗脂肪，幫助控制及減輕體重。
3、促進骨骼健康：可以扭轉骨質流失，保持骨骼結構，降低骨質疏鬆性骨折的風險。
4、促進消化：每天一瓶幫助你保持良好的消化系統健康。
5、抗氧化劑：含有延緩肌體衰老、促進健康的良好的酚類化合物。
6、血糖控制：富含膳食纖維可以幫助維持健康的血糖水平。
7、膽固醇管理：富含水溶性膳食纖維可以幫助維持健康的膽固醇水平。
8、排清身體毒素：西梅汁爲鹼性食品，可平衡血液的酸鹼值，使血液淨化，促使毒素自然排出，可解食物、水、血液三毒。
9、養顏美容，減少色斑：西梅汁中包含S.O.D，經常飲用能夠減少皮膚的皺紋及斑點，恢復皮膚的彈性和光澤。
