很多孕媽在懷有寶寶的時候，不管是平時的飲食，還是水果上都是有所禁忌的。那麼，黑提子是一種營養價值非常高的水果，而且它的價格也不菲，作爲孕媽可以吃這個水果嗎？吃了對寶寶有什麼影響嗎？
其實，孕婦吃提子有着安胎的好處，所以，孕媽是可以吃的哦，但是要注意的是吃的量不宜太多。黑提子作爲藥物用於治病，能治氣力虛弱、心悸盜汗、風溼痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症，對孕婦還有安胎之效。而且，黑提子中的提子籽成份還可以提高免疫力，幫助孕婦少生病。另外，它的鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，可補氣血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。
黑提子最突出的營養價值在於它含有豐富的葡萄糖和果糖，可以直接爲人體所吸收，並迅速轉化爲人體活動的能源。還能促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素，對孕婦食慾不振很有幫助。
黑提子對孕媽有這麼多的好處，當然是可以吃的啦，但是注意吃的量哦，因爲所有的食物都要有個度，不能因爲喜歡吃而大吃特吃。
