培根不僅可以用來搭配三明治、炒菜，其實它也是一種很好休閒食品，比如這款香煎培根。主料：培根5片
輔料：黃油10g，白芝麻適量
做法：
1、準備好原料。
2、平底鍋裏放少量黃油（鍋裏抹黃油是爲了培根加熱得更均勻，不會焦得太快，也可以不放）。
3、把培根切成兩段，放鍋裏鋪平。
4、一面煎黃後再翻過來煎另一面，期間開小火，儘量把培根的油都煎出來。
5、煎好的培根放盤裏用吸油紙吸掉多餘的油。
6、用牙籤穿起來固定好。
7、依次穿好所有的培根。
8、在上面撒上熟的白芝麻。
培根是什麼愛吃的培根的朋友們自然對培根是瞭如指掌。但是對培根不熟悉的朋友則會好奇了：培根到底是什麼肉呢？事實上，培根是由英語“Bacon”譯音而來，培根也它是西式肉製品中的三大主要品種之一，另外兩種是火腿跟香腸。它的風味很特別，除了帶有適口的鹹味之外，還具有濃郁的煙燻香味。是不是已經有朋友流口水啦？彆着急，我們一起來了解一下它吧！
培根系由英語“Bacon”譯音而來，其原意是煙燻肋條肉（即方肉）或煙燻鹹背脊肉。培根是西式肉製品三大主要品種(火腿、香腸)之一，其風味除帶有適口的鹹味之外，還具有濃郁的煙燻香味。培根外皮油潤呈金黃色，皮質堅硬，用手指彈擊有輕度的“卟卟”聲；瘦肉呈深棕色，質地乾硬，切開後肉色鮮豔。
培根又名煙肉（Bacon），是將豬肉經醃薰等加工的豬胸肉，或其他部位的肉熏製而成。煙肉一般被認爲是早餐的頭盤，將之切成薄片，放在鍋子裏烤或用油煎。煙肉味道極好，常用作爲烹調，煙肉被視爲肥胖的主要來源，但因爲美國推出了低碳水化合物減肥法，煙肉致肥的觀點漸漸改變。
最常見的煙肉是醃薰豬肋條肉（flitch），以及鹹肉火腿薄片（rasher）。傳統上，豬皮也可製成煙肉，不過無外皮的煙肉是可作爲一個更加健康的選擇。
培根的適用人羣培根如此美味，但遺憾的是，不是每一個人都可以隨便吃的哦!有一些朋友因爲一些身體狀況的原因，是不太適合吃培根的哦！有類似身體病狀的朋友要注意咯！
1、脾胃虛寒的泄瀉下痢之人，不宜多食；
2、老年人、胃腸潰瘍患者禁食；
3、患有急慢性腎炎者忌食；
4、凡浮腫、水腫、腹水者忌食；
5、感冒未愈、溼熱泄痢、積滯未盡、腹脹痞滿者和十二指腸潰瘍患者忌食。
培根的營養及功效培根看似簡單，其實包含了非常豐富的營養哦！親們你們知道培根哪些營養嗎？它包含的營養成分有哪些呢？
1、臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素；
2、臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料醃漬，再經風乾或熏製而成，具有開胃祛寒、消食等功效。
如何挑選培根培根，是將豬未經醃薰等加工的豬胸肉，或其他部位的肉熏製而成。培根味道極好，常用作爲烹調的重要食材之一，今天就和大家分享下怎樣挑選培根。
1、看培根的顏色
優質的培根色澤光亮，顏色上，瘦肉部分呈鮮紅色，略顯暗紅色。肥肉部分透明或者是呈乳白色。培根的表面沒有斑點。
2、觸摸培根的彈性
用手抹下培根表面，表面乾爽，沒有帶有黏液。用手指按壓，能感覺肉質結實有彈性，如果肉質鬆軟且沒有彈性，則不要選購。
3、聞聞培根的味道
優質的培根具有培根應有的燻肉風味，如果有酸敗味或其它異味，則是變質的或次品。所以在購買的時候要用鼻子聞聞培根的味道。
