現在吸菸的人很多，吸菸對健康有害，但相當多的人沒有戒菸，其理由一般有兩個。一是對吸菸危害的嚴重性沒有充分認識，另一是長期吸菸引起的尼古丁依賴，成爲吸菸依賴症。
吸菸會降低人體的血液循環，血管收縮會堵塞血管，同時體內脂肪堆積會影響健康。這樣體內血液循環不暢會導致冠心病、腦梗等心腦病。吸菸時吸入的有毒物質破壞肺氣管細胞，引起肺氣腫和肺癌等疾病。吸菸吸入的一氧化碳會導致身體缺氧，導致新生骨血供應不足，阻礙骨再生長，容易患骨質疏鬆症和骨炎。吸菸在降低身體血液流量的同時，減少生殖系統血液流量，導致男性功能障礙，大幅度降低女性懷孕的概率，不能影響正常生育。
懷孕的人流產，早產，胎兒畸形。患有腸胃病的人，吸菸足以使腸胃病惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍的人，潰瘍的癒合會變慢，甚至會發展成慢性病。吸菸會加重肝臟的負擔。抽菸會影響肝臟的脂質代謝作用，增加血脂，減少良性膽固醇，增加惡性膽固醇。這個原因使肝臟的解毒功能增加了負擔。
似乎需要戒菸，隨着戒菸後身體尼古丁含量的減少，全身循環系統得到改善。吸菸對身體有百弊無利，吸菸者應堅決戒菸。戒菸，從什麼時候開始都不晚。
