烏黑濃密的頭髮人嚮往，嚴重脫髮、黃色象徵着身體機能有問題。頭髮有正常的新陳代謝，每天掉50~100根頭髮是正常的。若超過100根，或是有不正常掉髮，比如，頭部某些區域頭髮明顯稀疏，甚至沒有新發生成，都應就醫檢查。
落髮量該怎麼計算？當然，沒有必要收集掉落的頭髮那麼複雜。有一個簡單的方法:
每天早上起牀，數掉落在枕頭上的頭髮量，乘以數量3，得到的數字是每天的掉落量，但數量有可能因清潔頭髮而不同。
另外，洗澡時用浴缸或洗手槽洗頭，堵住排水孔，洗完後計算掉落量，需要特別注意50根以上。以上兩種方法都建議至少觀察1星期以上，最後取平均值，才能達到較精準的數據。
