肩周炎用灸的穴位
1、肩周炎用灸的肩膀穴位
標準定位:肩膀、肩膀的後部，肩關節向肩膀的後部展開時，肩膀的後部出現凹陷。
取法:上臂外平舉，肩關節部出現兩個凹陷窩，後面的凹陷窩是本穴。主治:蕁麻疹、肩關節周圍炎、腦血管後遺症、胸膜炎、肋間神經痛等。
2、肩周炎用艾灸肩髃穴位
標準定位：在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當肩峯前下方凹陷處。
取法：將上臂外展平舉，肩關節部即可呈現出兩個凹窩，前面一個凹窩中即爲本穴。
主治：運動系統疾病：急性腦血管病後遺症，肩周炎。
配穴:肩胛痛加天宗、肩貞、上臂疼麻加胳膊、曲池。
3、肩周炎早期（急性期）按什麼穴位
肩周炎早期，肩頸受寒加重，產生持續性疼痛，且會因按壓而加劇，並向肩部周圍放射，病人不敢患側臥位；尤其夜間爲重，影響睡眠，活動時，如梳頭、洗臉、摸背疼痛加重，肩部壓痛部位廣泛。熱敷可以緩解疼痛。
烹飪主要以溫經止痛、預防病情惡化爲主。其中，緩解疼痛可用艾灸，艾灸能驅除風寒、疏通經絡、緩解疼痛，此外，爲預防病情惡化還可採用外敷肩周炎膏藥的方法，使肩關節得以充分休息。
灸取穴:阿是穴(痛點)、大椎、肩井、天宗、肩外俞、秉風、後溪。
4、肩周炎中期(凍結期)根據什麼穴位
肩周炎中期，肌肉失養，肩痛日長，肩膀肌肉萎縮，擡不起胳膊，背不轉，疼痛無力，局部寒冷，溫痛減少。疼痛減輕，肩關節處於凍結狀態，梳頭、洗臉、摸背、穿衣難，肌肉萎縮，三角肌明顯，可持續三個月。關節囊及其周圍結構，關節幾乎凍結，不能活動，疼痛持續。
肩周炎凍結期關節功能障礙是其主要問題，疼痛多由關節運動障礙引起。烹飪重點以恢復關節運動功能爲目的，採用的烹飪手段可以通過灸、按摩、按摩、拔罐等多種措施解除粘連，擴大肩關節運動範圍，恢復正常關節活動功能。
取穴：上述穴位外，加曲池、內關、外關。
