《黃帝內經》中有有邪者,有汗(對於外邪入侵引起的患者,用熱水浸泡,出汗,出汗),禮記中有頭瘡入侵,有病入侵,清朝着名的外治大師吳尚先在《外治醫說》中將藥浴細分爲洗、入侵、入侵、入侵、噴霧等
中藥浴是根據中醫辨證,將選擇的中草藥煎成湯液,稀釋後進行沐浴的一種水療方法,屬於中醫外治法中的一種。中藥浴操作簡單,廉價無痛苦,在醫生指導下選擇藥物,用正確的方法使用,相對安全可靠,可以避免其他藥物渠道引起的毒副反應,使患者實施自我藥物治療變得容易。
中藥洗澡的步驟
1、用5000CC的水浸泡這些中藥材20分鐘。
2、浸泡後開火,將藥材和5000CC的水一起煮30分鐘。
3、去掉整個中藥渣,剩下這個熱藥湯,是我們帶來洗澡的好東西。
4、將珍貴的藥湯倒入浴缸後,放入拍打的薑母和米酒兩個重要的東西。因爲這兩件事有助於促進血液循環,吸收這些中藥材。
5、最後,在浴缸裏享受洗澡瘦的時候,記得至少泡30分鐘。
中藥洗澡的十大好處
1、出汗、排毒。
2、促進產婦康復,預防婦科疾病。
3、潤膚止癢,預防皮膚病。
4、改善心臟輸出,改善心臟功能。
5、改善全身微循環。
6、促進胃腸蠕動,健脾幫助消化。
7、消除疲勞,減輕肌肉、關節疼痛。
8、睡眠容易。
9、增強內分泌系統功能和免疫力。
10、增強神經調節能力。
中藥泡澡6大注意事項
1、中藥浴必須請中醫師針對病情對證下藥,並按照醫囑製作藥湯,切勿盲目自行擇藥。
2、洗澡前要洗澡,保持藥池衛生。洗完澡後,請馬上用溫水洗乾淨,擦乾皮膚,馬上穿衣服。一般來說,熱水藥浴(39℃~45℃)適用於風溼性關節炎、風溼性肌痛、類風溼性關節炎、各種骨傷後遺症、肥胖和銀屑病等神經過度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等藥浴溫度,相當於體溫藥浴時,室溫不得低於20℃。局部藥浴時,要注意全身保溫,夏天避風,預防感冒。
3、初浴時,水位在心臟以下,約3~5分鐘身體適應後,慢慢浸在肩膀上的洗澡時間不要太長,尤其是全身的熱水浴。由於出汗過多,體液損失量大的皮膚血管充分擴張,體表血量增加,頭部缺血引起眩暈和暈厥。暈厥後,立即扶出浴池,躺在休息室的牀上,給患者喝白開水和糖水,補充體液和能量。或用冷水洗腳,使下肢血管收縮,頭部供血充足。
4、嚴重心力衰竭、嚴重肺功能不全、心肌梗塞、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、出血傾向者、老年人、兒童慎重用水溫39℃以上的藥浴,接近體溫的藥液入浴,家庭和醫務人員護理,入浴時間不得過長。懷孕和生理日不應該洗藥,特別是不應該洗澡和坐浴。
5、全身加熱藥浴容易暈倒,因此洗完澡後必須慢慢從浴池起身的藥浴中出現輕度胸悶、口乾等不適,如果有適當飲用水或飲料的不適,請立即停止藥浴。
6、飯前、飯後半小時內不得進行全身藥浴。飯前藥浴,腸胃空虛,洗澡時出汗過多,容易脫落。飯後立即洗澡,胃腸和內臟血液減少,血液傾向於體表,消化不良,胃腸不適,噁心嘔吐。臨睡前不宜進行全身熱水藥浴,以免興奮後影響睡眠。