當月經遭遇上大事件時，女生都希望大姨媽能提前，這時候一定要注意掌握好正確的方法，不可盲目，否則可能對身體造成不利影響，如何才能讓月經提前呢？
如何提前經期
1、吃避孕藥
讓月經提前或延後，可以用避孕藥來調經，當然避孕藥往往是用於避孕的，不過它對月經的調理也是很管用的。避孕藥本身就是一種複合性的荷爾蒙，要想讓月經提前來，就必須要一個月前做好準備，也就是從這次月經來的第5天開始服用，一直吃到預備讓月經來的前3天才停藥。雖說這個方法的成功率很高，但是女性每天吃藥，連續吃20天以上，忘記吃的話會影響效果。
2、服用黃體素或催經針
如果一個月前沒有準備好的話，也就是說如果不能吃避孕藥的話，也可以用黃體素提前月經。黃體素的服用是連續服用5~7天，而且速度非常快，停藥後第5天左右月經來了，但也可以打催經針，有同樣的效果，同樣可以提前來月經，這種方法的優點是服藥時間短，但是有些女性的生理日一般是7天左右
3、每天喝棗桂圓煮的湯，吃所有的棗和桂圓，在補血的同時，增加體內的精氣，體弱貧血月經延遲，吃2~3天，月經來，非常有效。
4、夏天，女性朋友喜歡冷飲，結果容易引起體內宮寒，月經延遲，有可能閉經。而針對這樣的人羣，要想讓月經快點來，在平時就要忌口，像冷飲、冰水、寒性食物不宜吃，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，也可以用熱水袋保暖下腹部，經過半個月的調理，月經自然就會來。
5、多吃新鮮果蔬和清熱補氣食材，常見的治療月經提前的水果和蔬菜有芹菜、胯骨啊、柿子、柚子等等；而具有清熱的食材則有黃瓜、蓮藕、甲魚等等；具有補氣作用的食材老母子、蓮子、榛子等等；
月經提前要注意什麼？
1、不要激烈運動
注意月經期間不要做太重的體力活動或劇烈運動。否則，會影響身體的恢復
2、調整感情
再注意感情，放鬆心情，知道如何讓自己快樂，對身體有利。
3、注意飲食
月經期間，應少吃辣、油炸、發物等，狗肉、大蒜、韭菜、咖啡、菸酒等容易着火。
4、保持外陰衛生
每天用清潔的溫水清洗外陰，清洗時從前向後清洗，不要從後向前清洗，不要把肛門附近的細菌帶到外陰部，月經期間不要洗澡或坐浴，可以洗澡或擦浴。保持外陰衛生，不僅在月經期，平時也要養成習慣，如擦洗外陰部的毛巾不能與別人共用，也不能擦澡或擦腳，以免把細菌帶入陰部。
5、注意不要用鹼性強的肥皂
高錳酸鉀有很強的殺菌作用，常用於外陰、陰道、尿道、肛門疾病的沖洗或坐浴，但長期使用會造成皮膚乾燥、粗糙、脫屑、裂口等。因此，平時不必用高錳酸鉀清洗外陰。
6、注意保溫
月經期間盆腔充血，突然冷卻血管收縮，經血減少、痛經或閉經。因此，要特別注意保溫，特別是要保護下半身，不要坐在寒冷潮溼的地方，不要淋雨，不要洗腳，不要洗澡，不要游泳，不要吃生冷的食物和飲料。
