中風有多可怕，只要你周圍有人突然中風，看到這個過程的人就會知道它的可怕性。中風的死亡率很高，一旦中風，致畸率和複發率也很高。痛風很容易引起其他各種疾病。在中國，中風患者的數量每年都在增加，而且年齡組往往更年輕。主要是因爲每個人的生活習慣的改變，導致中風的年齡較低。
中風的原因是什麼？
1、熬夜
現在中風趨於年輕化，很大部分原因與年輕人長期熬夜有很大關係。由於工作和生活的壓力，加班很常見，所以熬夜已經成爲一件很常見的事情。長期熬夜對身體非常有害，容易引起內分泌紊亂，從而減緩血液循環速度，加速心率，從而增加中風的風險。
2、長期緊張
長期的精神緊張很容易導致過度的情緒波動。當情緒波動過大時，很容易增加血壓。如果血壓過高，會有血管爆裂的危害。一旦血管爆裂，就容易中風。因此，長期的精神緊張也是中風的罪魁禍首之一。
3、煙癮大
偶爾吸菸對於身體的危害不會很明顯，但是對於一些煙癮很大的人羣，大量的吸菸是造成中風的因素。因爲煙裏面的尼古丁等有害物質，它們容易使心率跳動加速，從而導致血壓升高，這也就大大的增加了中風的風險。
有基礎疾病
如果患有基有基本疾病，他們中風的風險會比正常人更大，如心臟病、糖尿病和其他患者，他們中風的發病率很高。因爲身體血糖過高，容易引起動脈粥樣硬化，導致血栓形成；心臟病容易導致大腦供血不足，這些都是導致中風的因素。
5、缺乏鍛鍊
平時不喜歡運動的人新陳代謝慢，血管血流慢，容易導致垃圾或毒素在血管內堆積。如果這些垃圾和毒素不能及時排出，很容易造成血管堵塞，導致中風。
中風的症狀是什麼？
中風主要是大腦中的細胞和組織突然壞死。突然中風時，患者會突然倒在地上暈倒。同時，患者會伴有抽搐、眼角歪斜、語言表達不暢。因此，一旦患上中風，就會伴有各種異常的身體表現，尤其是在寒冷的冬天。正是由於中風的嚴重性，人們越來越重視中風的預防。
一旦中風，患者往往無法照顧自己，並會伴有許多身體異常症狀。即使及時治療，恢復生命，其後遺症對身體也非常有害。因此，我們必須養成良好的飲食習慣和有規律的工作和休息時間，從根本上防止中風的可能性。
