塗抹防曬產品
防曬產品主要包括防曬霜、防曬乳、防曬噴霧等，可根據個人的膚質及喜好程度，選擇好適合自己的防曬產品，依舊是出門前30分鐘就開始塗抹，陽光不是很大，基本在室內活動的話，中午補塗一次就夠了。
另外秋天的防曬產品SPF係數可以不用太高，日常出行基本上在20SPF-30SPF左右即可。
多補水和維生素
水分和維生素是維持人體正常的必要元素之一，身體內的水分和維生素充足了，皮膚自然水潤光滑、白皙年輕，要攝取水分和維生素，最直接的方法就是多喝水，以及多吃蔬菜水果，蔬菜水果中不僅含水分，還含豐富的維生素。想要不被曬黑的話，可以多吃含維生素C的蔬菜水果。
皮膚保養要跟上
每天早晚使用水乳霜等一些基礎保養品，一週可以來2-3片的補水面膜，固定一週一次的美白麪膜，搭配交替使用美容效果會更好。
送走炎炎夏日，到了秋高氣爽的秋天，在皮膚保養上也不能放鬆，秋天是氣候逐漸轉變的一個過程，空氣會跟着變乾燥，皮膚也會變得比較缺水，要想皮膚的防曬能力強，基本的補水保溼工作還是得做足。
