早晨起來是先刷牙還是先喝水每個人的習慣是不同的。有人認爲必須先刷牙再喝水會更健康。不容易帶入細菌。那麼早晨起牀不刷牙就喝喝水會有什麼影響 早晨起牀先刷牙還是先喝水。本站帶來相關介紹。
答案是無所謂，先喝水和先刷牙都可以，看個人習慣。有些人認爲起牀後應該先刷牙，因爲口腔中會有大量的細菌，不刷牙就喝水會把細菌喝入體內，其實這樣想是多慮了。首先口腔中的細菌沒那麼容易被帶走，它們更加的喜歡口腔中潮溼的環境。其次喝水是把水喝進胃裏面，胃裏面有大量的酸，這些口腔中的細菌就算被喝進體內，剛進入胃裏面，就會被胃裏面的細菌和酸給消滅，不會影響身體健康。再加上很多人晚上睡覺之前都是刷牙的，只要你晚上睡覺前把牙刷乾淨了，口腔並不會很髒，起碼並不會產生很多有害細菌，所以並不需要太擔心細菌的問題。
其實與其擔心起牀前應該先刷牙還是先喝水的問題，我們更要重視的是晚上睡覺前不刷牙的問題。很多人都說起牀後不刷牙就喝水是在喝細菌，其實真正喝細菌的事，是睡覺前不刷牙。雖然現在大家都知道一天要刷兩次牙，但是很多人，尤其是年紀比較大的人卻都沒有養成睡覺前刷牙的習慣。而睡覺前不刷牙，長年累月後，對於身體的影響大到會超乎大家的想象。
選洗衣機。
從清潔能力來看，洗衣粉和洗衣液不相上下;而手洗時，洗衣液泡泡多、手感好，略佔優勢。
不過，洗衣液、洗衣粉之間工藝也有很多差別，選自己喜歡的就好。
刷牙再喝水
早晨起來空腹喝水對身體好，不僅能幫助解決腸道“交通堵塞”的情況，緩解便祕，還能降低血液黏稠度，促進血液循環，防止心腦血管健康問題的發生，可以說是有“百利而無一害”。但如果喝水前不刷牙，那就相當於喝了一杯摻雜牙菌斑的混合液體。
雖然前一晚已經刷過牙，夜間還會有新的細菌和菌斑附着在牙齒上。夜間牙齒上殘存的污垢易與唾液結合、沉積，形成牙菌斑及牙結石，如果起牀後不刷牙直接喝水，會將細菌和污物一併帶入體內。所以建議大家先刷牙再喝水，不要因爲“懶”而丟失健康。
即便是用市面上流行的保健型漱口水也不能取代刷牙，偶爾尚可，若長期使用漱口水代替刷牙，可能會導致口腔內菌羣失調，反而不利於口腔健康。
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