爲了孩子的健康，大家會給孩子補充除了每日所需外的很多維生素，而其中維生素d就是其中一種，但是大家肯定也發現也有維生素d3賣，那麼他們是一樣的嗎，本站小編就來說說吧。
維生素D至少有五種形式，但最具生物學意義的是維生素D2和D3(簡稱“D2或D3”)，也就是大部分補充劑用到的形式。
● 植物經紫外線照射→D2
● 動物皮膚經紫外線→D3
兩者都可以作爲補充劑的選擇，但是建議優先選擇D3(D3也更常見啦~)
所以，我們日常表述的時候 維生素D≈維生素D3≈D3
說完這個基本問題，我們就來看看市面上各種維生素D補充劑品牌吧!
先列一下涉及的品牌：
● 美國/加拿大 ：Drops、Childlife 童年時光
● 澳洲 ：Ostelin、Brauer
● 中國 ：星鯊、悅而、伊可新
● 其他 ：NORDIC NATURALS 挪威小魚、法國艾瑞可
嬰幼兒來說，主要的是滴劑、滴管型滴劑和軟膠囊，大孩子可能會有軟糖的形式，今天就不做討論(至少2歲以後纔可以吃)。
從理論上說， 只要孩子接受每天吃夠 400 IU，你操作也方便，哪種形式並不太重要。但實際操作上來說，每個人有不同的習慣：
滴劑
