孩子缺鋅會有什麼影響 導致孩子缺鋅的情況有哪些

孩子缺鋅會有什麼影響 導致孩子缺鋅的情況有哪些。孩子的成長中會需要特別多的營養，而其中鋅元素是一個非常重要的一部分，那麼孩子缺鋅會怎麼樣呢，怎麼知道孩子缺鋅了呢，本站小編爲大家分享吧。

有調查研究表明孩子缺鋅的話會影響到孩子的正常發育，孩子缺鋅的原因有很多，比如有些素食主義者就容易缺鋅，因爲素食裏面本身含有的鋅就不多，蛋、肉含有的鋅就比較多多了，孕媽媽如果缺鋅，也會影響到孩子，孩子也會缺鋅。

吸收不良也會導致孩子缺鋅，腹瀉也會導致孩子缺鋅，穀類食物雖然營養價值高，但是不利於孩子對鋅的吸收，因爲裏面含有的粗纖維多，會妨礙到孩子對鋅的吸收，還有如果孩子平時經常吃精細食物，也會不利於孩子對鋅的吸收。

家長給孩子補鋅的時候一定不能亂補，這樣反而會出錯，對於不缺鋅的人，補過量的鋅反而不好，可能會代謝紊亂，不利於大腦的發育，還會造成大腦損傷，記憶力也會下降，所以要根據寶寶的年齡用適當的方法來補鋅。