孩子成長要補充很多的營養，但是有時候並不能通過飲食來補充到，那就要吃點維生素的片劑，不過寶寶到底吃VD還是AD呢，本站小編就來說說吧。
VD和AD，不過一字之差，但是卻難倒了很多媽媽。
咱們還是按照之前的邏輯好了，上數據說話。畢竟，脫離劑量談毒性，通通都是耍流氓——維生素 A 的中毒劑量相當高，需要單次口服 20000 IU 以上。
拿現在大家購買最多的伊X新來舉例，正常服用的話，孩子們每日攝入維生素A大約是在1500 IU ～ 2000 IU左右。
所以，只要不是一時興起抓起一大把塞進嘴裏，那就基本不會有過量的風險。
但是，不過量，是不是意味着就一定需要補充維生素A呢?
咱們看看WHO是怎麼建議的：對於維生素A缺乏的國家來說，補充維生素A仍然是必要的。
這裏面的維生素A缺乏的國家，特別指出了是非洲和東南亞。也就是說，中國並不屬於維生素A缺乏的國家。
也因此，很多藥店、母嬰店的工作人員推薦大家購買AD並不一定是某些人臆測的出於商業目的考慮。
因爲在過去的很多年裏，咱們國家、尤其是偏遠地區，的確存在嚴重的維生素A缺乏現象。只不過，這種情況目前已經得到了改變。
現在，對於母乳餵養的寶寶來說，大多數的媽媽自身通過飲食基本可以攝入足夠的維生素A，也因此，母乳中的維生素A含量一般是能滿足寶寶需求的。
對於人工餵養的寶寶來説，那就更不需要了。市面上每一款正規奶粉，基本都有維生素A!
但是，這裏還有個問題。
那就是，如果孩子斷母乳較早，並且飲食結構不甚合理的話——比如輔食裏面只有自己做的粥、米湯，而肉類、雞蛋、蔬菜添加較晚的話，那麼仍然有可能存在維生素A缺乏的情況。這個時候，補充維生素A倒也是必要的了!
也因此，如果碰到有些寶寶在添加輔食後，一直飲食不佳，不願意嘗試更多、更豐富的食物的話，也可以將VD和AD交替補充哦!
