口服避孕藥是在我國孕產婦常見的對策之一。口服避孕藥的主要成分爲雌性激素和雌激素，具備抑止排卵期的功效，高效率達95%之上。
可是，很多科學研究材料說明，口服避孕藥對人體的化學物質新陳代謝和營養成分消化吸收都能產生危害，並能更改維生素和礦物的需求量。持續服食避孕藥三四個月，就可造成各種各樣維生素消化吸收新陳代謝阻礙，結果通常讓人的皮膚幹、易衰老，特別是在臉部易有色素沉澱，發生雀斑，休重增加。避孕藥儘管使夫婦彼此在過夫妻生活時消除了顧慮，能充足享有夫妻生活的歡愛，但也給女性產生了生理學上的苦惱。因此 女性口服避孕藥的與此同時，要適度留意營養與膳食。從飲食搭配中填補非常容易缺乏的維生素，日常飲食搭配時要留意多食含維生素C、B2、B6、葉酸片豐富多彩的食物及其蔬菜水果、新鮮水果等。
可是，有一些維生素在身體會增加，這又必須操縱易增加的維生素，牛乳、無鹽黃油、冰激凌等含維生素A、D較高的食物要儘量避免吃。適度操縱高膽固醇的食物，如贅肉、動物內臟。次之是要適度控制飲食量。
