例假與女性朋友的內分泌和身體情況時密不可分的，那麼有的女性朋友初潮比較早，13歲就會來第一次例假，但是有的卻會比較晚，那麼有的女性朋友到了18歲還是沒有來初潮，很擔心自己的身體，想知道18歲不來例假怎麼辦？有什麼方法可以調理好身體呢？
18歲不來例假怎麼辦
根據你的問題，女性初潮的年齡是12~16歲，有個體差異，主要與遺傳有關。一般來說，如果16歲沒有來月經，應該考慮最好及時去醫院做個檢查。根據你的情況，應該先去醫院檢查。
月經推遲是什麼原因
女性月經週期爲28-30天，週期長短因人而異。一般來說，如果月經提前或延後7天屬於正常範圍，但如果超過7天還沒來月經，即爲月經推遲。月經推遲的原因有哪些？月經推遲的原因首先考慮懷孕，其次就要考慮藥物因素、精神因素、疾病因素、生活習慣或生活環境改變等對月經週期的影響。
以往月經正常且有性生活的女性，月經推遲了10天，很有可能是懷孕了。可自行做早孕試紙測試，或到醫院抽血做血HCG檢查，明確是否懷孕。月經能夠提供辨別女性身體狀況的信號，所以瞭解自己月經推遲的主要原因是很有必要的。影響月經推遲的原因有很多，女性朋友要關愛自己，更要關心自己的月經是否如期而至。
18歲不來例假怎麼辦，這個需要到醫院做全面的檢查，纔可以知道是身體哪裏出了問題。來了例假之後，也需要觀察一下顏色和量的多少，這些情況可以反應女性朋友的身體狀況，還有來例假的時候一定要注意休息，不要過於勞累，以免落下毛病！
