現代人對優生優育非常看重，很多人都希望儘可能的提高自己的寶寶的品質，希望懷上的寶寶可以健康，更加可以聰明。所以積極做好備孕是非常重要的。備孕期間女性需要特別的注意自己的飲食。那麼備孕期間女生喝酒好嗎？備孕期間可以吃山楂嗎？
備孕期間女性能喝酒嗎
女性，在準備懷孕的時候，或者懷孕之後，都不應該飲酒，也不能飲酒，無論是啤酒還是白酒，任何包含酒精的酒都不可以飲用，以前沒備孕，適量飲用不要緊，但是在懷孕前後是一定禁止的，因爲孕婦喝酒過多的話，有可能會遺傳給胎兒一種叫做"胎兒酒精中毒綜合症"的疾病，這種胎兒在出生之後極有可能畸形，或者患有中樞神經系統功能障礙，簡稱"智障"。所以，如果你準備懷孕，或者已經懷孕的話，一定要戒酒戒菸，保持健康的生活習慣，對於自己和孩子的健康都有很好的幫助，也是對家庭和孩子負責任的表現。
備孕期間可以吃山楂嗎
首先我們來說山楂性寒的問題，不瞭解的人會以爲山楂性寒。其實山楂性溫，從山楂活血化瘀的功效上我們也可以看出山楂的溫性。
中醫表示，山楂消食助消化，特別是對於吃多了肉食的人有很強的消化作用，很多助消化的藥物都採用了山楂成分。
山楂性溫，有活血化瘀的功效，對於跌到損傷的部位有化瘀的作用而且還能治療女性閉經問題。同時，山楂還對子宮有收縮作用，在分娩時有催產作用，所以在懷孕初期不宜吃山楂就是這個道理。
山楂還有含有維生素C、胡蘿蔔素等營養物質，能夠提高身體的抵抗力，有抗癌和防衰老的作用。
說了這麼多山楂的好處，那麼備孕期間可以吃山楂嗎?答案是肯定，備孕期間是可以吃山楂的，但是懷孕初期不宜吃山楂，而且山楂不宜吃太多，吃多了山楂容易胃酸。
山楂只消不補，女性脾胃虛則不宜多吃。小編提醒，備孕期間吃完山楂也要記得漱口，因爲山楂對牙齒生長不利，誘發牙病可不好哦。
超市裏山楂製成的山楂片、果丹皮糖分和添加劑多，吃太多很容易導致血糖過高，產生飽腹感，讓人不覺得飢餓，長期大量食用會導致身體營養不良和貧血等問題。有糖尿病的患準媽媽也不宜多吃，但是可以吃一些新鮮山楂果。
本文詳細介紹了備孕期間女生喝酒好嗎，也介紹了備孕期間可以吃山楂嗎。作爲一名備孕期間的女性，最好是不要喝酒，喝酒可能會導致胎兒出現問題。備孕的女性一定要積極拒絕飲酒才行。同時備孕期間可以適當吃一些山楂，沒有不利影響。
