家裏一個孩子太寂寞了，在生育政策放開了之後，不少人也想要生多一個孩子，讓家裏顯得更加的歡樂。已經有一個孩子的夫妻想要生二胎，需要先做好孕前調理的工作，以保證順利懷孕生孩子。那麼，二胎孕前調理怎麼做?
二胎孕前調理怎麼做
一般來說孕前應該要吃葉酸。備孕期間就應該吃葉酸，一般孕前三個月以及懷孕早期的三個月都應該吃葉酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.4毫克。平時注意多吃一些葉酸含量高的食物。葉酸含量高的有，菠菜、蘆筍、捲心菜、菜花、青豆，橙子、甜瓜等。
中醫有宮寒不孕的說法。子宮就像是胎兒的暖房，如果子宮內冰冷，那麼胎兒就無法生長。爲了防止宮寒，女性應該特別注意保護小腹的溫暖。尤其是在空調情況下工作的女性，還有那些經常坐着不動的女性，更應該注意腹部和下半身的保暖。
生二胎需要中藥調理嗎
其實沒有必要用中藥調理。只要全面檢查了夫妻雙方身體一切正常，建議順其自然就好。排卵的時間是不固定的，性生活也是順其自然就好。兩年不懷孕才需要治療。是藥三分毒，任何的藥物都可能對胎兒造成影響，爲防止在服藥期間懷孕，建議先不要服藥。
在生二胎之前可以先去做好孕前檢查的工作，這也是孕前調理的一部分，且是非常關鍵的部分。還有孕前調理不是女人一個人完成，男性也需要配合一起完成孕前調理的工作，這樣孕前調理帶來的效果纔是最直接有效的。
