現在國家已經是開放二胎的，很多家庭都是想要生育二胎的，因此需要及時備孕的，有的女性朋友年紀也是35歲以上的了，這樣懷孕還是有一定的難度的，從飲食生活習慣等方面入手的，下面就給各位講解有關備孕二胎的健康知識。
一、備孕一個月二胎沒孕怎麼回事
首先夫妻雙方要去醫院檢查下，確認身體沒有問題就不需要擔心，儘量選擇排卵期同房，放鬆心態。影響懷孕的原因是很多的，女性方面輸卵管方面的原因，排卵異常，一些婦科炎症，免疫性因素都會導致不孕，男性方面精液異常，副性腺疾病，免疫性不育等都是會影響女性正常受孕的。有的和精神狀況也是有關係的。
二、二胎備孕沒懷上怎麼辦
1、懷孕在情感上講究的就是順其自然，不要總是焦慮疑神疑鬼的，要是真不放心，夫妻雙方進行一次正規的身體檢查。有時候你越是緊張、心急，可能就越是無法早點懷孕，所以必須放鬆心態。
2、備孕二胎的女性裏肯定有很多高齡產婦，從醫學角度來說，高齡產婦很容易生出畸形兒或癡兒，這是因爲年齡越大身體功能質量越低，所以醫生也會建議備孕前就開始服用葉酸，一直到胎兒12周以後。
3、二胎的媽媽，本身身體就隱藏很多病症，一旦懷孕易雄性激素增多，很容易患妊娠期併發症，所以一定控制住體質，多進行適當的運動，鍛鍊身體，提供身體素質和免疫力。這樣才能更好的懷上寶寶，給寶寶也提供好的生存環境。
上面就是關於備孕二胎的一些健康知識，心態要保持好的，不要去想着二胎生育男孩還是女孩的，飲食上面要調整的，有的女性朋友是月經不調的也是很難懷上的，需要經過中醫調理的，如果有問題就要及時治療的。
