相信很多人都吃過柚子，柚子是一種南方特有的水果，不僅味道鮮甜多汁，而且柚子含有非常高的營養，是一種對人體健康有好處的水果，因此不少女性問到，那麼經期可以吃柚子嗎，經期吃了柚子怎麼辦，下面讓我們一起來了解一下。
經期吃了柚子怎麼辦
經期吃了紅柚子後，體內的寒氣可能會加重，這時候應該適當的喝點生薑紅糖水，來驅除體內的寒氣，而且生薑紅糖水還有一定的暖經作用。另外，也可以多喝點熱水或者用熱水袋放在腹部，避免受寒。
經期可以吃柚子嗎
其實經期是不可以吃柚子的，因爲經期女性盆腔的血管處於擴張狀態，不宜受到寒冷刺激，否則會使血管收縮，而紅柚子屬於寒涼性的水果，在經期食用對身體不好，所以經期不適合吃紅柚子。
如果經期吃了柚子，可能會影響盆腔血液的循環，造成經血流通受阻，使氣血凝滯，從而減少經血的排出，發生痛經的情況，而且還會增加體內的寒氣，使女性在經期變得更加虛弱無力，長期如此還會使女性出現月經不調的情況。
看完本文的內容之後，相信大家應該瞭解到期間是不可以吃柚子的，吃了柚子是會對女性月經產生一定的影響，因此女性月經期間一定要注意飲食方面，尤其是寒涼、辛辣等刺激性食物以及含有咖啡因的食物都一定不可以吃，希望可以幫助到各位。
