女性的月經準確，週期規律代表着一種健康，所以多留意自己的月經天數、顏色、月經量也是很正確的。但也有一部分女性月經是不規律的，不是提前就是推後。那麼九天沒來月經怎麼回事呢？
正常情況下月經推遲一個禮拜或是提前一個禮拜都是比較正常的，但如果九天都沒有來月經的話可能會有兩種情況，一種是女性懷孕了，另一種是月經失調。如果沒有懷孕的話，建議女性不要生活上有過大的壓力，放鬆心情，也可以找中醫調理一下。
很多的女性都愛減肥，爲了減肥可以過度的節食，而這樣做的話直接導致的就是月經不調，或是閉經，所以飲食上是很重要的。除了平時不要過於節食之外，也儘量不要吃一些過於涼的食物，尤其是月經期的時候，對身體是有很大的傷害的。
女性預防月經不調，也要多注意自己的衛生情況。每天睡覺前要清洗外陰部，最好用開水晾溫以後的水洗。內衣內褲勤洗勤換，而且不要在陰暗的地方陰乾，一定要曬太陽纔好。選的內褲要儘量要選擇透氣性好一點的，這樣不容易使細菌滋生，更不容易感染。
