宮寒是在女性疾病中非常多見的，不僅對身體有影響，也會對以後生育造成困擾，因此在發現有此疾病時，需要及時治療。現在醫學發達起來，治療宮寒的方法也多種多樣，泥灸是現在流行的，但是泥灸可以治療宮寒嗎？
泥灸是對我國傳統中醫的蠟灸和溫敷療法的傳承和發揚，結合了傳統的經絡學和現代的分子醫學理論。泥灸的作用原理是同藥力熱傳導和穴位的刺激達到祛除體內風寒溼毒，從而達到調理經絡的目的。這樣的治療方法對於祛除女性的宮寒還是有一定的作用的。具體操作步驟如下：
1.泥灸試溫:將泥灸的原料用微波爐加熱之後取出，等它降溫後,可以用溫度計測量一下泥灸的溫度不高於體溫過高即可,或者用木勺盛一點泥灸用手腕內側感受一下溫度,如果感覺溫度適宜後就可以準備敷泥了。
2.泥灸準備:由於泥灸的物料具有一定的流動性，爲了避免它滴落到牀上，最好是在按摩牀上鋪上保鮮膜。做好這些準備後讓患者以合適的姿勢俯臥或平躺在牀上。用一塊加熱過的毛巾敷在需要泥灸的部位大概十秒鐘。
3.敷泥:將泥灸用小刮板均勻的塗抹在小腹部,和攤煎餅類似先放一點到腹部然後慢慢攤開，塗完一層再塗第二層直到厚度達到一釐米左右。塗抹的面積要覆蓋整個小腹部。敷完泥灸之後用保鮮膜覆蓋以免沾到薄被上,最後蓋上薄被靜躺40~60分鐘。
4.揭泥:像揭免洗面膜一樣把泥灸揭下來就可以了,最後擦拭乾淨皮膚表層和泥灸上的釋出物。
