對於糖尿病來說，測血糖是每天必不可少的工作。經常血糖高患者，測量血糖的次數也是比較頻繁。有的患者在餐後4小時也會測量一次呢血糖，那麼在餐後4小時再測量，這個時候血糖要爲多少纔算正常呢？
首先如果你是在餐後4小時的時候測量血糖，需要知道的是餐後4小時已經是處於空腹狀態了。空腹狀態的血糖正常值一般爲3.9-6.1.如果你高於正常值的時候，就要注意可能自己目前的血糖處於高血糖，建議可以服用降糖的藥物。平日也要注意鍛鍊身體，提高自己的免疫力。還有最重要的一個就是要注意控制自己的飲食。如果血糖在平均值，也要注意繼續保持良好的生活習慣，堅持運動，以免血糖再次升高。
對於糖尿病患者來說，只有控制住飲食才能控制住血糖，因此在日常飲食中首先注意不要過多的食用水果，水果的糖分較高。多食用低糖的食物，纔能有效的控制住血糖。
