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餐後2小時血糖9.4

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.89W 次
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「導讀」在備孕期間,很多女性都會通過自己測量餐後血糖來判斷自己的血糖情況。如果發現血糖有異常,會盡快採取措施調理好,爲懷孕做好一切準備。那麼,餐後2小時血糖9.4正常嗎?餐後血糖偏高怎麼辦呢?
餐後2小時血糖9.4
餐後2小時血糖9.4

由於每個人的體質和生活飲食習慣不同,餐後兩小時測量出來的血糖值也有高有低。有的朋友餐後自測出血糖值達到9.4,只知道有點高,但不知道到底高多少。

通常,自測飯後血糖值的多少,都會在飯後兩小時檢查。餐後2小時血糖的正常值範圍是7.8毫摩/升以下,或者是140m毫克以下。超過了這個數值範圍,都說明身體的血糖異常。

飯後兩小時的血糖值測量出來是9.4的話,表示體內血糖並沒有超標,是正常的情況。雖然血糖高並不代表就是患有糖尿病,但比一般人得糖尿病的概率要大很多。也就是說,血糖高屬於糖尿病高危人羣,這一點需要大家格外注意。

因此,如果發現餐後血糖值比較高的話,首先要找到導致血糖高的原因,如果自己無法正確判斷,可以去醫院進行檢查,之後再進行合理的調理。

孕婦餐後2小時血糖9.4

由於孕期得糖尿病的案例很多,很多孕婦都擔心自己會患上高血糖或者是糖尿病。所以孕婦會經常檢測自己的餐後血糖值,希望通過平時的血糖值來自測自己是否患有高血糖。那麼,孕婦餐後2小時血糖值9.4正常嗎?

孕婦的正常血糖值要分3種情況,空腹檢查血糖值在3.1-5.6mmol/L之間;餐後1小時血糖值不能超過10.0mmol/L;餐後血糖值不能超過11.1mmol/L,餐後兩小時血糖值不能超過8.5mmol/L。

如果孕婦在飯後兩小時檢測出來的血糖值達到9.4,說明血糖值已經有點超標了,需要注意平時的飲食習慣,儘量在醫生的指導下將自己的飲食習慣調整到更好。

對於血糖問題,孕婦要格外注意。孕婦血糖高不僅不利於自身的身體健康,對胎兒也可能造成一定的傷害。比如產後得糖尿病的概率提高到40%—60%;孕期容易出現乳腺炎、羊水過多等合併症,還容易增大生產的困難;另外,血糖高的孕婦容易生出畸形、體型巨大、低血糖的寶寶。

餐後2小時血糖9.4怎麼辦

一般人的餐後兩小時的血糖值正常範圍是在7.8-11.1mmol/L之間,血糖9.4屬於正常範圍內,不需要特殊的治療;而孕婦餐後兩小時正常血糖值是在8.5mmol/L以下,血糖9.4屬於異常情況,而且血糖有點超標。此時,孕婦需要通過下面這些方式進行調理:

第一,控制一下飲食,不能吃太多,尤其不能吃太多糖分較高的食物,應該合理安排飲食。

第二,吃飯應該按照少食多餐的原則進行,除了每天3頓大餐外,還可另加3頓小餐。

第三,少吃含糖量較高的水果和甜食,比如巧克力、餅乾等,如果肚子餓了,可以選擇不含糖的零食。

第四,儘量多吃一些新鮮的蔬菜,少吃肉類,米飯也要少吃,但要保證每天的飲食均衡。

第五,定期去醫院複查,看看自己的血糖情況是否得到緩解。一般來說,複查要截止到血糖恢復到標準範圍內。

爲什麼要檢測餐後2小時血糖

在備孕期間和懷孕期間,很多女性經常要檢查餐後血糖值,她們自然知道這樣做的目的。而對於平時不檢測血糖值的朋友來說,餐後血糖的自測意義是什麼,他們就不是很清楚了。其實,之所以要在餐後兩小時測量血糖,主要有兩方面的作用。

檢測體內血糖除了飯後檢查外,還有空腹檢查。很多人在空腹檢查時,血糖值都很低,甚至處於非常理想的狀態。但飯後一檢查,裏面就會發現血糖偏高,甚至達到了糖尿病患者的血糖值。因此,餐後2小時測量血糖能及早發現潛在的糖尿病,這也是預防糖尿病的方式之一。

另外,血糖值也相當於是身體的“天氣預報”,因爲餐後高血糖不僅能讓我們發現糖尿病的徵兆,還能發現其他心血管疾病的徵兆,比如心腦血管併發症等。

此外,對於已經患有糖尿病的患者而言,飯後2小時測量血糖值還有助於判斷吃飯和吃藥的情況。

餐後2小時血糖怎麼檢查

聽到餐後血糖,不少朋友以爲,只要是吃飯後檢測就行了。其實並不然,餐後檢測的時間不同,血糖值的高低也不同,只有瞭解正確的方法才能得到最準確的結果。那麼,餐後兩小時的血糖值怎麼檢測呢?

測量餐後2小時的血糖,計算的時間是從吃第一口飯開始的。也就是說,從你開始吃飯,等2個小時候,此時測量出來的血糖值就是餐後血糖值。

餐後血糖值的測量結果會因人而異,而且跟每個人的體質、飲食習慣、飲食內容都有直接的關係,但總的來說,正常人的餐後血糖值都是處於正常範圍內的,也就是7.8-11.1mmol/L左右。

在國外,檢查血糖高低,主要採取空腹檢測方式;而在國內,如果只單純檢測空腹血糖,卻不檢查飯後2小時的血糖,容易造成糖尿病患者漏診的情況。這是因爲國內人們的血糖高主要以餐後血糖高爲主。

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