我們身體裏面的血糖含量高低對於健康是有直接的影響，血糖太高了有糖尿病的可能，血糖太低了則有低血糖的問題，這都會影響到人的健康。如果要測試自己的血糖正不正常，在吃飯後兩個小時測試是很好的選擇。餐後2小時測血糖正常值是多少?
餐後2小時測血糖正常值範圍：小於7.8毫摩爾，如果血糖指數高於7.8，比如到了8.2、8.5等等，那麼你就需要多加註意了。要是血糖指數超過了11.1毫摩爾，就是屬於糖尿病的範疇，爲了確定你身體是否患有糖尿病，建議你要能夠及時去醫院做個詳細的檢查。
一旦在測量血糖的時候自己的數值高於相關的標準，但沒有達到糖尿病範圍， 必須要合理的控制血糖的攝入量，不要讓它演變成爲糖尿病。糖尿病屬於慢性疾病，如果控制不好將會直接威脅到個人的性命，對於個人及家庭的生活也會帶來非常巨大的影響。
