經是困擾不少女性的問題，我們通常叫它生理痛，痛經嚴重的話是很要命的，可讓患者痛得臉發青脣發紫，嚴重影響工作生活，同時對患者身心也有很大的影響。那麼痛經怎麼辦?有什麼快速解決的方?止痛經的方法很多的，下面來了解一下。
方一：生薑紅糖水，對於有痛經現象的女性來說，在月經剛來時出現痛經的話，可以喝生薑紅糖水，注意要熬開而不是用開水泡，至少熬半小時把姜味都熬出來了，然後加上紅糖不，喝完睡一覺，醒來你會發現痛經現象消失了。
方二：紅糖水，女性有痛經症狀的可在來月經前的四五天時間裏，每天喝兩杯紅糖水，直到月經來的第二天，堅持這種喝 法三四個月的話，痛經就會好。
方三：益母草雞蛋，痛經者可到藥方抓中藥益母草和元胡適量，然後配上兩個雞蛋一起 加水同煮，雞蛋熟了去掉蛋殼然後再煮一小會，去掉藥渣吃蛋喝湯即可。可在經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。
方四：食療，這個食療是針對血虛型痛經者的，可用生薑 ，紅棗1 ，紅糖各適量加適量的水一起煎服，可以起到補血溫經的效果，對緩解痛經血虛型痛經有不錯的效果。
方五：花茶治痛經：可用玫瑰花適量開水沖泡代茶飲，可以起到活血散瘀的作用，對於經期腹痛、以脹痛者尤其適合。
痛經對女性來說影響是很大的，所以爲了緩解症狀，痛經者可選擇上面的這些土偏方來防治，另外平時也要注意做好護理工作，尤其是經期一定要注意防寒保暖，避免肚子着涼，避免生冷食物，對於經常痛經嚴重的，建議及時去看看醫生，可進行中醫中藥的調理。
