月經量很少怎麼辦呢

月經量的多少跟子宮健康狀況有直接關係，如果自己的月經量過少，還可能會影響到自己生育寶寶的能力。因此很多正在備孕的女性，在發現自己的月經量減少之後，都非常的擔心，那來了解下月經量很少怎麼辦呢？

月經量少可能是子宮內膜不能達到一定厚度導致的，而這一症狀跟身體內的激素水平有直接關係。要想讓自己的月經量恢復正常，那首要任務就是調理自己的內分泌。調理內分泌的方法就很多，可以口服一些激素類藥物，也可以服用一些中藥從機體內部調理，具體的治療方法要聽醫生。

當女性的氣血不足時，月經量也會明顯減少，這種情況下就需要積極的補充氣血。建議女性在平時的飲食中，多吃那些養氣血的食物，比如西梅、紅棗、紅豆、紅糖、豬肝、菠菜、蘋果等，補氣血的功效都非常不錯，對調理月經量有一定作用。

宮寒也是導致女性月經量減少的重要原因，這種情況下也建議女性服用中藥調理，在中藥的作用下才能打通經脈，讓身體內的血液循環更順暢，慢慢的月經量也就恢復正常了。