最近有計劃備孕的女性問到，備孕是上班還是不上班？關於這個問題，其實很多女性都非常困惑，不上班的話就沒有收入，經濟壓力會比較大，但是上班的話，又擔心會影響備孕，那麼下面，就這個問題，小編和大家一起來探討一下吧。
備孕期間究竟上不上班，要根據具體情況而定，如果女性身體體質比較好，且工作強度不大不會感覺太累，工作環境較好的，備孕期間建議可以繼續上班，因爲上班可以有適當的運動，以及能有正常的人際交流，不上班的話，悶在家裏的時間長了，反而情緒容易受影響，不利於備孕。
但如果女性家庭經濟條件比較好的，覺得不上班比較舒適的，那麼也是可以不上班的，或者是女性身體體質弱需要時間進行調理修養的，也或者是女性工作崗位和工作環境條件不好，如工作強度比較大，需要經常上夜班，長時間體力活，在高溫環境下作業、接觸到有毒物質或者在有高輻射風險的崗位，那麼備孕期間是不建議上班的。
備孕期間不上班的女性，爲避免長時間休息出現情緒低落的問題，女性可以給自己找些事情來做，選擇去一些環境好空氣好的地方旅遊來放鬆心情，也可以看一些自己感興趣的書籍、電影，或者聽聽音樂，陶冶性情，也或者可以與有經驗的媽媽進行交流，瞭解更多的生育知識，消除恐懼和害怕。
