很多女性在來月經的時候都會出現一些不適症狀，比如說腰痠、腹痛等都特別常見，相信很多女性都深受這些不適症狀的困擾。還有個別女性在經期的時候，這些症狀異常嚴重，甚至需要臥牀休息。那來了解下來月經腰痠肚疼是什麼原因？
來月經的時候腰痠、腹痛跟身體內的激素變化有關係，此階段體內的前列腺素分泌比較旺盛，就容易引發身體不適。而且在經期的時候盆腔處於充血狀態，這也會導致下腹部墜脹疼痛。隨着血液循環的減弱，腰肌就會更容易疲乏，因此也會伴隨着腰痠的症狀。這些症狀都是經期生理現象，不屬於病態表現。
大部分女性在經期的不適症狀是不嚴重的，都可以忍受，那就不需要做特殊治療。此時可以通過熱敷腹部和腰部的方法來緩解，並且做好腰腹部的保暖工作即可。但如果腹痛和腰痠的症狀比較嚴重，那也可以在醫生的指導下服用一些止痛藥。
其實在平時的時候多注意子宮護理，在來月經的時候就不會那麼難受了。平時要做的最重要的事情就是避免着涼。氣溫低的時候一定要穿的厚一些，天氣熱的時候也儘量不要穿露臍裝。
