女性生理期的到來也會使身體出現一些明顯的不適症狀，而且此時的身體抵抗力和免疫能力也會有不同程度的下降，特別是還極容易出現身體乏力、腰痠、痛經等不適。那麼，究竟來月經腰痠是什麼原因呢？
1. 女性在月經來潮期間有腰痠症狀，主要是由於此期間體內的激素分泌水平改變會使盆腔和子宮充血，從而有可能會刺激到腰骶部位的神經，所以會導致經期有一些不適的症狀表現。這屬於經期正常的生理反應，當月經乾淨之後的腰痠症狀也會自然的減輕、緩解和消失。女性經期要做好精心的護理，一般生理性腰痠並不需要做特殊的治療。
2. 如果女性平常的月經週期比較規律，而且月經量正常，特別是平常就有一些或多或少的腰部痠痛，而來月經後就會腰痠加重，這種情況就可能和一些腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎等這類原因有關。爲了確定具體是哪種病因所引起的，就需要及時去醫院進行檢查確診後治療
3. 另外，女性經期要對腰部和小腹部要做好局部的保暖工作，特別是天氣不佳更需要酌情增加衣物。對出現的明顯腰痠不適，可以適量採取熱敷方式緩解，熱敷對促進局部的血液循環，減輕腰痠有較好作用。
