月經是女性正常的生理表現，對於女性經期有很多需要注意的地方，特別是生活中有很多女性會比較喜歡游泳，但是在經期就要避免了，如果經期碰涼水過多會容易導致女性出現痛經等現象。那麼經期結束多少天可以游泳？
游泳是一種常見而對身體有很多好處的鍛鍊方式，經常游泳可以增強抵抗力，增加人體肺活量，對健康有很好的幫助，而且經常游泳還可以鍛鍊身材，是女性健身的好運動。但是當女性來月經時就要避免游泳了。當然只要在月經完全乾淨後就可以游泳了。
雖然游泳對女性有很多好處，但是在月經期間也是不可以游泳的。因爲游泳池的水不是很乾淨，而女性在月經期間抵抗力比較差，如果這時游泳就會容易受到細菌侵襲，從而導致女性感染婦科疾病，所以女性想要游泳，最好是在月經完全乾淨後纔可以游泳。
雖然女性在月經期間會使用衛生棉條，但是這個階段女性的子宮還是開放的，如果在月經期間游泳就很容易導致細菌進入陰道或宮腔內部，從而導致陰道感染，使女性患上陰道炎症。因此在月經期間一定要注意避免游泳。
