女性來月經的那幾天需要好好休息，否則會刺激月經不調，引起經痛等。而且，女性在月經期間是不能夠進行劇烈運動。如果女性想要運動，一定要在月經結束後進行。那麼，女性月經結束後幾天可以游泳？
女性月經前後四天都不能游泳，所以最好在月經結束後四天再去游泳，千萬不要因爲天氣炎熱，就不顧自己身體情況去游泳，否則既影響別人游泳，也影響自己身體健康。之所以不建議女性在月經期間去游泳，是因爲這個時候去游泳會感染婦科疾病。
女性在月經期游泳，其陰道會直接和泳池水接觸，這時候泳池水可能會進入宮腔內，影響子宮、陰道等生殖器官的健康，引起細菌陰道炎等婦科炎症。而且女性月經期間下水，在冷水的刺激下，會引起子宮、盆腔強烈收縮，引起月經不調，不利於女性身體健康。
所以女性在月經期間絕對不能游泳，甚至盆浴生活。而且，女性月經乾淨後去游泳也需要注意一些方面，在游泳後要清洗乾淨身體，保持皮膚以及外陰清潔。如果發現身體不適，要及時到醫院檢查。另外，女性在月經之外的時間去游泳其實是好的，游泳能夠塑造健美體形，增強自身體質。
