按摩是一種很好的放鬆方式，不僅可以讓身體放鬆，也可以放鬆心情。女性在月經期間需要多休息，不建議按摩，這個時候比較特殊，所以需要注意飲食，保持輕鬆愉快的心情，不能做激烈運動，也不能做體力活。那麼，月經剛剛乾淨可以按摩嗎？
月經乾淨之後可以按摩，但是不建議按摩腹部還有腰背部，建議在月經徹底乾淨之後再去按摩。月經對於女性來說就是坐小月子，所以這個時候除了不能碰觸冷水，不能吃辛辣食物意外，也不能按摩腹部以及腰部，避免月經量增多。
如果在月經剛乾淨的時候就去按摩的話，容易讓月經重新出現，還會延長月經時間。這個時候按摩不僅對身體不利，還有可能會引起一些疾病的出現。女性在月經剛乾淨的時候還是需要多休息，不能按摩，也不能做激烈運動。
總的來說，月經完全乾淨之後按摩會比較好，對身體也是有利的。女性在月經後可以多吃一些補鐵以及補血的食物，適當的走動一下，但是還是不要有激烈運動。保持健康的心態，這樣纔對身體健康有益。
