月經正常來潮是女性身體成熟的標誌。很多女性由於生活壓力和工作的原因，會出現月經失調的情況。月經失調會引起很多婦科疾病，同時也會給生活帶來諸多不便，有的時候即使懷孕自己也不清楚。那麼，月經不調怎麼知道懷孕幾周呢？
首先，一般情況下，在醫學上計算懷孕的天數是從末次月經的第1天后算起的，如果女性末次月經日期記不清楚，或者是月經不調，自己無法推測懷孕幾周，那就需要醫生代爲測算預產期，也可以通過B超檢查估計自己懷孕幾周。
其次，女性懷孕之後，除了停經這一反應之外，身體也會出現其他的反應，比如噁心，嘔吐，頭暈，乏力等。隨着懷孕後子宮逐漸增大，也會出現尿頻的症狀。乳房也會出現很多變化，比如乳頭增大，乳暈顏色加深，偶爾還可擠出少量乳汁的情況，如果感覺身體有這些變化可以取晨尿進行自我檢測。
最後，女性出現月經不調的情況，最好在調理好月經之後要寶寶。出現月經不調的情況，也不要過度緊張，一定要保持愉悅的心情，同時要避免精神刺激和情緒波動。平時一定要注意衛生，內褲最好選擇柔軟、舒適、透氣好的棉質材料。平時要防止過度節食，注意自己的飲食結構，可以多吃些瘦肉，穀類深綠色，蔬菜等，千萬不要吃生冷、酸辣等刺激性的食物。關鍵的是保持心情舒暢，加強鍛鍊，提高身體素質。
