有些女性在月經沒有按時到來的時候，會考慮自己是否懷孕，但平時可能由於工作和生活比較緊張，也比較忙碌，所以也沒能及時觀察自己月經出現推遲的情況，所以經常會出現懷孕了但不知懷多久的情況，這該怎麼辦呢？
如果清楚自己懷孕了，可以到醫院做檢查，通過B超的檢查能夠清楚的檢測出胎兒發育幾周，並且通過孕期檢查也能夠及時的查到身體是否有足夠的營養來供嬰兒吸收和使用，如果貧血或者其他某些症狀，可以第一時間監測到並做出調整。
發現自己懷孕之後不久就會出現早孕反應。早孕環境如果嚴重的話會影響女性的正常飲食，所以這段時間儘量要選擇清淡易消化的食物，儘量要減少快餐類的食物，能夠有效的補充營養物質，可以適當的吃一些新鮮的瓜果和蔬菜。
懷孕之後的女性在衣物和鞋子方面需要做出一些調整，儘量選擇寬鬆的衣服，會讓女性的身體舒服一些，雖然懷着孕，但是也要適當的做一些運動，外出走走或者做孕婦瑜伽都會給女性身體帶來比較舒適的感覺，所以這時候穿一雙舒適的鞋子能夠緩解女性在行走過程中出現的疲憊感。
