如果女性月經週期經常不規律需要及時查找原因做調經治療，不過，也有的女性朋友月經週期比較規律，但就是經量偏少，而這種情況也說明存在着健康問題。那麼，對於月經時間正常量少該怎麼辦？
1.女性每月經血量正常範圍在20到60ml。低於或者高於參考值屬於經量少或是經量多。雖然月經時間正常但行經時量少也對健康有不良影響。
2.如果月經規律但偶爾出現了經量減少，可能是由於飲食不當或者情緒不良引起，比如，喝冰冷的飲料，吃刺激性食物，或者近期工作壓力等，這些因素影響致使子宮受到外界刺激，引起的氣滯血瘀而使經血量減少。對此要做好小腹部保暖，多吃些可溫暖子宮的食物，比如紅糖、紅棗、桂圓等食物，又有利於經血排出順暢。
3.如果女性每次月經經期正常但經量很少，對這種情況要重視，要考慮可能和內分泌不調、卵巢功能異常有關，或者有宮腔粘連或子宮內膜疾病等原因。懷疑有此疾病問題時需要到醫院進行婦科b超檢查、白帶化驗、性激素6項檢查、宮腔鏡檢查等，以明確診斷後做對症治療。
