有些女性來大姨媽的時候，會經歷痛經的折磨，痛經給女性帶來的體驗並不好受，爲了緩解痛經帶來的不適，女性在經期要尤爲注意個人護理，那麼，痛經一般在幾歲到幾歲之間？
痛經會根據其發病原因，分爲原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經在女性月經初潮後的一兩年後就會出現，也就是在青春期階段，大約是十四五歲。而隨着女性年齡增長，等女性到了育齡階段，有部分生完孩子後的女性就不會出現痛經現象了。
原發性的痛經主要是子宮內膜中的前列腺素高導致的，女性出現原發性痛經後，在疼痛難忍的情況下，可以適當的服用止痛藥來緩解。繼發性痛經多是由於婦科疾病造成的，例如子宮肌瘤、盆腔炎、附件炎等，這種情況可以發生在任何年齡段的女性身上。如果女性到了中年，之前沒有痛經經歷而是到了後來纔有的，考慮是繼發性痛經。
女性出現痛經現象後，在經期可以多喝些紅糖水來緩解一下，可以在每天早上空腹喝一杯紅糖水，再加入少量薑絲。紅糖有驅寒的作用，可以有效抵禦外界寒氣和溼氣侵蝕。再者，紅糖還可以排淤，一些體寒氣虛的女性往往經血排出不暢，紅糖就可以促進經血排出。
